高壓臨床上指收縮壓，低壓臨床上指舒張壓，收縮壓136mmHg，低壓88mmHg通常不算高血壓。
收縮壓通常指的是心臟收縮時(shí)從心室攝入的血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，其正常值通常在90~139mmHg。舒張壓通常指的是人體心臟舒張時(shí)動(dòng)脈血管彈性回縮時(shí)所產(chǎn)生的壓力，其正常值通常在60~89mmHg。所以當(dāng)收縮壓為136mmHg，舒張壓為88mmHg時(shí)，處于正常范圍內(nèi)，不屬于高血壓的范疇。但是需要注意的是，其數(shù)值已經(jīng)接近正常值的最高值，要注意調(diào)整不良的生活習(xí)慣，比如需要注意保持良好的情緒，避免過(guò)度焦慮和緊張，還要注意保持規(guī)律作息，不可以過(guò)度勞累。也可以在身體條件允許的情況下適當(dāng)散步、跳繩等，對(duì)于控制血壓水平有幫助。
平時(shí)應(yīng)定期測(cè)量血壓，若是血壓有持續(xù)升高的表現(xiàn)，或者出現(xiàn)了頭痛、頭暈等不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
