肚子脹一般是指腹脹，夏天喝水太多，腹脹一般屬于正?，F(xiàn)象，可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
當(dāng)夏天喝水太多出現(xiàn)腹脹的情況時(shí)，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)排汗，促進(jìn)水分的蒸發(fā)、代謝，同時(shí)也可以促進(jìn)胃腸消化吸收。
2、物理治療：
如果夏天喝水太多引起腹脹也可以通過腹部按摩的方式輔助胃腸消化，可以將手掌放于臍部，以輕柔的動(dòng)作順時(shí)針按摩腹部，切忌按摩時(shí)用力過大過猛，以免引發(fā)腹部不適。
3、藥物治療：
夏天喝水過多，超過了胃排空的能力就會(huì)引起腹脹，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健胃消食片、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行緩解。
當(dāng)出現(xiàn)夏天喝水過多引起腹脹的情況時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。
