男人補(bǔ)腎固精，建議以使用臨床手段為主，同時(shí)再輔以生活調(diào)養(yǎng)。
中醫(yī)認(rèn)為，精有先、后天之分，先天之精是指腎臟所藏的生殖之精，后天之精源于脾胃，是通過(guò)脾胃的運(yùn)化功能從飲食物攝取來(lái)的精微物質(zhì)，雖然二者的來(lái)源不同，但卻同歸于腎，并且存在“先天生后天，后天養(yǎng)先天”的關(guān)系。所以，男人在補(bǔ)腎固精時(shí)，既要重視補(bǔ)腎，又要注重健脾。因此，可以選用固精補(bǔ)腎丸等藥物組成中既有熟地黃、菟絲子、肉蓯蓉等作用于腎，發(fā)揮補(bǔ)腎、澀精功效的成分，又有山藥、茯苓等入脾健脾成分的藥物，以期在脾腎雙補(bǔ)的基礎(chǔ)上，達(dá)到更好的補(bǔ)腎固精效果。需要注意，該藥的服用時(shí)間建議選在飯前，此外，用藥期間，飲食方面要有所忌口，忌油膩食物。
男人補(bǔ)腎固精的生活調(diào)養(yǎng)方法有堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，保證健康的作息時(shí)間，避免熬夜，不縱欲，及時(shí)釋放精神壓力，保證心情舒暢，戒煙限酒，多吃些有補(bǔ)腎效果以及健脾作用的食物，如核桃仁、黑豆、黑芝麻、大棗、蜂蜜、山藥、飴糖、薏苡仁、沙棘、白扁豆等。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
