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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來感覺脖子痛，不能向后轉頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現(xiàn)了落枕，一般3-5天便可以自行好轉，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對于頸肩部疼痛有不錯的止痛效果，彈力布貼頸椎活動不受限。在恢復期間，注意休息，不要過度活動，不要強力轉動脖子，也要注意防寒保暖，避免受風、受寒。患者：好的，明白了，那為什么會落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現(xiàn)的問題，一般認為由于睡覺時枕頭不合適、睡覺姿勢不正確、受風受寒等因素導致。比如睡覺時候枕頭過高、過低、過硬，可能使頸部處于過度屈伸的狀態(tài)，引起肌肉勞損，或者睡覺過程中沒有蓋好被子，使肩膀受了風寒，或者睡前躺著玩手機等都是容易引起落枕的。如果落枕超過1周脖子痛沒有恢復，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:44
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 9632次

• 感冒的三個階段

  感冒，根據(jù)臨床表現(xiàn)的不一樣，可以分為三個階段。第一個階段是感冒初期，這個時候感受外感風寒或風熱以后，就是剛開始接觸人體，一般人體表現(xiàn)比較輕淺，比如開始有點嗓子疼，或者流鼻涕，或者身上不舒服。這時候一般病毒比較輕淺，相對來說臨床癥狀也比較輕。這時如果用藥，就趕快把病邪驅除出去，臨床就能夠逆轉。第二個時期是臨床癥狀比較嚴重，這時候不管是風寒或風熱侵犯了人體，一般就會出現(xiàn)正邪相爭的過程。一般是正氣足，邪氣也比較重，正邪相爭就會出現(xiàn)比較劇烈的反應，比如渾身疼、發(fā)燒、咳嗽、黃痰、流鼻涕、嗓子疼。臨床表現(xiàn)比較劇烈，病人身體比較痛苦。第三個階段是經(jīng)過用藥，或者是人體正氣的康復，就會驅邪外出，病邪就會被祛除，人體正氣得以恢復。但是有的時候還會出現(xiàn)余邪未清的表現(xiàn)，比如有點咳嗽，或者嗓子還有點疼，或者口干口渴，有些病人還會出現(xiàn)納差、疲乏無力，這種就是感冒的后期。這個時候也要注意扶正去邪，免得邪氣不退，疾病纏綿不愈，影響人體的正常的功能。因為感冒時間久了，就會影響，如心肌炎或者胃腸道的病變，對人體也會造成一種消耗。

  

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  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-01-04 390997次

• 緩解落枕簡單快速的有效方法
  落枕是一種常見病，好發(fā)于青壯年以冬春季多見，落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限，這說明落枕起于睡眠之后，與睡枕以及睡眠姿勢有密切關系。落枕的治療包括以下幾方面：第一、中醫(yī)治療，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤其以按摩理筋的方法為最佳。第二、藥物療法，本病多采用外用藥物治療如膏藥等，膏藥多外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較為理想。第三、物理療法，熱敷療法采用熱水袋，電熱手爐，熱毛巾及紅外線燈照射均可起到止痛作用。第四、運動療法包括低頭仰頭，左右擺頭，搖擺下頜和伸縮頸部，旋轉頸部等，運動療法是簡單快速的有效的方法。第五、機械療法，局部旋磁療法及局部冷療法或濕熱敷法等療法。
  語音時長 01:39”
  高恒嶺 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 64160次

• 怎樣緩解落枕的疼痛
  所謂的落枕就是由于睡覺姿勢不合適或者是過度的勞損、受涼等原因引起的肌肉痙攣，會表現(xiàn)為劇烈的疼痛癥狀。一般針對于落枕引起的疼痛緩解的辦法，嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件。一定要盡量減少對于局部的刺激，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。熱敷可以起到活血化瘀，促進血液循環(huán)的作用，受涼就容易引起血管收縮、肌肉收縮，所以說受涼會加重病人癥狀。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電，更有利于疼痛癥狀的緩解，一般慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-08 30289次

• 怎樣緩解落枕的疼痛
  盡量減少對于局部的刺激，不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，再配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電，更有利于疼痛癥狀的緩解。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-22 3102次

• 如何緩解落枕脖子疼
  病情分析：落枕主要是由于頸部的睡眠姿勢不良，從而導致出現(xiàn)頸部肌肉拉傷的現(xiàn)象，可以出現(xiàn)頸部的疼痛，活動受限等癥狀。意見建議：落枕的患者要注意休息，可以配合應用消炎止疼的藥物，例如布洛芬等緩解疼痛。同時也可以做一些熱敷，理療等方法改善癥狀，一般單純的落枕如果注意休息，配合藥物等輔助治療，可以很快的恢復。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-19 3203次

• 快速緩解落枕疼痛的三個方法
  一般可以采取以下三種方法來快速緩解落枕疼痛。冷敷與熱敷交替應用是緩解落枕疼痛的有效手段。在疼痛初期，冷敷能夠幫助減少炎癥和腫脹，減輕疼痛感。而隨著癥狀的緩解，熱敷則有助于放松肌肉，促進血液循環(huán)，進一步緩解疼痛。適當?shù)陌茨σ彩蔷徑饴湔硖弁吹暮?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 緩解落枕簡單快速的有效方法
  并沒有緩解落枕簡單快速的有效方法這種說法，緩解落枕一般可以選擇冷敷熱敷、局部按摩、藥物治療等，能夠幫助恢復。1、冷敷熱敷：落枕可能是因為睡覺時姿勢不良、枕頭不合適或者寒冷刺激等引起，會因為頸部肌肉或者血管痙攣而出現(xiàn)酸痛感，還可能會引起活動受限、頸部肌肉僵硬等癥狀。多數(shù)患者在一段時間后會自行恢復正常，
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2023-02-13 0次