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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發(fā)頭痛的原因有很多，其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液流動(dòng)，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽(yáng)穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個(gè)小時(shí)可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因?yàn)榫G茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法，當(dāng)頭痛時(shí)想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥(niǎo)鳴唱，風(fēng)吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽(tīng)一些安靜而又舒緩的音樂(lè)，慢慢的靜下心來(lái)，再或者可以進(jìn)行散步慢跑等體育鍛煉增強(qiáng)肢體的抵抗力來(lái)緩解頭痛。通過(guò)以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當(dāng)然不能長(zhǎng)期依賴，如芬必得樂(lè)松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 195388次

• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時(shí)一定要注意休息，還可以通過(guò)按揉腰部來(lái)緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個(gè)靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺(jué)時(shí)不要睡太軟的床，平時(shí)避免提重物，腰痛的女性還要少穿過(guò)高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時(shí)，還可以通過(guò)拔罐、推拿按摩等中醫(yī)療法來(lái)緩解，在中醫(yī)上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部，從而腰部精血不足出現(xiàn)腰痛，所以，還可以遵醫(yī)囑口服補(bǔ)益腎精的中成藥來(lái)治療。比如，臨床上常見(jiàn)的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補(bǔ)腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補(bǔ)，又可以固精，全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時(shí)治療原發(fā)病，再結(jié)合中成藥來(lái)治療。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2765次

• 快速緩解胃痛小妙招
  快速緩解胃痛小妙招，主要是喝溫水、適當(dāng)進(jìn)食以及補(bǔ)充維生素。胃痛是臨床上一種常見(jiàn)的癥狀，經(jīng)常會(huì)遇到，有時(shí)使用一些快速緩解胃痛小妙招可以起到很好的作用，主要有以下幾種:第一，口服溫水，當(dāng)出現(xiàn)胃痛的時(shí)候，可以口服一些溫水，不要喝太熱的水可以緩解胃痛。第二，適當(dāng)吃點(diǎn)東西，一般胃痛的時(shí)候可以適當(dāng)吃一些食物，可以減輕胃痛。第三，補(bǔ)充維生素，當(dāng)出現(xiàn)胃痛的時(shí)候，可以吃些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充大量的維生素，可以起到緩解胃痛的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2022-06-27 67051次

• 怎么緩解胃痛小妙招
  建議可以改變以下，避免著涼，口服霍香膠囊和一些思密達(dá)進(jìn)行治療，禁食辛辣刺激的食物，清淡飲食，及時(shí)治療，調(diào)制結(jié)合，注意多飲水，常飲水，避免發(fā)生一些脫水的現(xiàn)象，飲食要有規(guī)律是比較好的，避免暴飲暴食，過(guò)度吃一些油膩以及刺激性的食物，同時(shí)在平時(shí)的生活中也可以口服一些奧美拉唑進(jìn)行治療。如果癥狀不能緩解，建議去醫(yī)院的消化內(nèi)科進(jìn)行檢查，明確病因后進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)可以進(jìn)行一些腹部熱敷，還有飲食要注意清淡，多吃易消化的食品，禁食生冷油炸和辛辣的食品，注意長(zhǎng)期的調(diào)理才能好，一定要堅(jiān)持服用一些有助于胃部的一些食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-01 3807次

• 緩解感冒的小妙招
  1.感冒酸堿療法：準(zhǔn)備適量食醋或者蘇打。首先用涼開(kāi)水調(diào)稀的5%的食醋溶液或者6%的蘇打溶液備用，每次取其中一種往感冒患者的鼻孔滴入2-3滴，每3小時(shí)1次，但是一定要提注意兩者不能同時(shí)使用。 2.蘿卜生姜汁；準(zhǔn)備1個(gè)蘿卜、適量生姜、少量白糖；把蘿卜切塊壓出半茶杯汁，搗碎少量生姜，榨出少量姜汁后倒入蘿卜中，加少許的白糖，攪拌均勻后沖入開(kāi)水即可飲用，一天三次，連服兩天。 3.紅糖姜茶；準(zhǔn)備紅糖、適量生姜、紅茶。把新鮮生姜塊去皮、切成絲，在泡一杯紅茶，把切好的姜絲放進(jìn)紅茶中，等稍溫后即可飲用，對(duì)輕微感冒有不錯(cuò)的效果。 4.蒜蔥姜治感冒鼻塞；準(zhǔn)備適量蒜瓣、蒜白、鮮生姜。首先把以上食物洗凈并且晾干，搗成糊狀，加入250克的水，放進(jìn)鍋中煎煮。煎好后將成品按2：3的比例，分成2份，一日二次溫服；第一次溫服3/5的一份，服后注意保暖，時(shí)隔5、6個(gè)小時(shí)后再溫服剩下的。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-16 6904次

• 緩解心悸小妙招？
  病情分析：緩解心悸可以按壓內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴可以治療心臟方面的疾病，有寧心安神的作用。內(nèi)關(guān)穴位于腕橫紋上兩寸，兩筋之間，按壓內(nèi)關(guān)穴時(shí)力道要適度，以酸脹為度。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)注意調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，情緒不要起伏太大，呼吸新鮮空氣，不要胡亂用藥，避免產(chǎn)生副作用，出現(xiàn)心慌可通過(guò)喝水來(lái)調(diào)節(jié)。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-04-16 1803次

• 緩解胃痛的小妙招
  胃痛是日常生活中常見(jiàn)的癥狀，其產(chǎn)生原因多種多樣。為了有效緩解胃痛，我們可以采取一些方法幫助身體盡快恢復(fù)舒適狀態(tài)，具體如下。1、調(diào)整生活習(xí)慣保持規(guī)律的飲食，避免暴飲暴食，同時(shí)減少辛辣、油膩和刺激性食物的攝入，有助于預(yù)防胃痛的發(fā)生。當(dāng)胃痛出現(xiàn)時(shí)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 快速緩解胃痛小妙招
  一般不存在快速緩解胃痛小妙招的說(shuō)法，胃痛一般是由于暴飲暴食、受涼、幽門螺桿菌感染等原因引起的，一般可通過(guò)適量飲食、注意保暖、藥物治療等方式緩解胃痛。1、暴飲暴食：胃一般位于左上腹部，是人體的消化器官，上接食道，下通小腸，當(dāng)患者暴飲暴食時(shí)，胃內(nèi)容量增加，可引起胃痛，一般建議患者適量飲食，還可使用保和顆
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-22 0次