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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營(yíng)養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚(yú)、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅(jiān)果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補(bǔ)充。第三、在孕早期除了基本的食物營(yíng)養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進(jìn)食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期之一，所以在關(guān)注營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時(shí)去醫(yī)院檢查。

  

  02:03
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 9697次

• 慢性咽炎吃什么藥物好呢？

  慢性咽炎是很多種因素導(dǎo)致的，跟生活、飲食、起居和精神壓力，有很大的關(guān)系。因此慢性咽炎在用藥之前，首先得注意自己的生活、飲食、起居方面，不要吃過(guò)于辛辣刺激性的食物，別抽煙，少喝酒，注意讓自己休息、身心愉快，別讓自己處于一種過(guò)于緊張的狀態(tài)，少熬夜。藥物治療，根據(jù)原因的不一樣，采取不同的藥物治療，我們祖國(guó)醫(yī)學(xué)很強(qiáng)大，有很多種的治療咽炎的藥物。

  

  01:11
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-10 4904次

• 肺癌吃什么好呢
  肺癌的患者通常要進(jìn)行手術(shù)治療，尤其是非小細(xì)胞肺癌的患者，在手術(shù)以后還可以配合進(jìn)行化療，而小細(xì)胞肺癌的患者通常是首選化療的方式來(lái)進(jìn)行治療。肺癌的患者在化療期間的時(shí)候往往會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的消化道的反應(yīng)，病人有可能會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，食欲不振等，在這個(gè)時(shí)候可以盡量的多吃一些比較清淡的，容易消化的食物，比如說(shuō)可以喝一些粥，也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量的不要吃過(guò)于油膩的食物，因?yàn)橛锌赡軙?huì)加重患者癥狀。另外肺癌的患者在化療間歇期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的，有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如說(shuō)可以多吃一些魚(yú)類，瘦肉，雞蛋等，也可以多吃一些香菇，黑木耳，這些食物對(duì)于肺癌的恢復(fù)都是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-02 2313次

• 肺癌患者吃什么好呢
  首先要調(diào)整飲食習(xí)慣，不要吃得過(guò)飽，每餐7-8分飽最好。飲食搭配要合理，不能每天大魚(yú)大肉或者只吃素食，要多吃新鮮的蔬菜和水果，但不要吃生冷的，可適當(dāng)?shù)拇钆涫萑猓u鴨肉，魚(yú)肉，雞蛋，牛奶，豆類等，像辣椒，肥肉，咸菜，燒烤這些辛辣油膩刺激的食物不要吃。腫瘤晚期或者放化療后出現(xiàn)食欲不振，消化不良等時(shí)，要以清淡易消化的飲食為主，比如米湯，面條等或者以半流質(zhì)飲食為主，不要過(guò)甜，過(guò)咸，油膩，同時(shí)一定要戒煙戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  張青 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-07 1475次

• 便秘吃什么好呢
  病情分析：便秘平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，多吃香蕉，蘋(píng)果，草莓，獼猴桃，蔬菜方面可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，白菜，西紅柿，胡蘿卜之類的。意見(jiàn)建議：平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，盡量不要吃燒烤油炸食品或者辛辣刺激性的食物。還應(yīng)該注意多喝水，平時(shí)也可以適量的喝蜂蜜水。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-23 1702次

• 痛經(jīng)吃什么好呢
  病情分析：痛經(jīng)嚴(yán)重影響女性的工作和生活，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者昏厥甚至不育。意見(jiàn)建議：痛經(jīng)患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)也可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理?？梢远喑砸恍┬婺覆葜箅u蛋，山楂桂枝紅糖湯，八珍烏雞湯等食物。平時(shí)要注意保暖，不要著涼，可以用熱水袋熱敷腹部。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-25 1501次

• 感冒吃什么好呢
  感冒的時(shí)候一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食清淡，多吃一些新鮮的水果、蔬菜，像一些小白菜，菠菜，油菜，芹菜，或者是西蘭花以及黃瓜，西紅柿，冬瓜，苦瓜，這些都是可以的。像水果，比如蘋(píng)果，梨，柚子，橙子，葡萄，草莓，獼猴桃，這些也是可以的，能夠補(bǔ)充維生素，提高自身的抵抗力，加強(qiáng)患者的身體素質(zhì)，而且還能夠促進(jìn)感冒的
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-02 4280次

• 牙痛吃什么好呢
  牙痛吃什么，藥物方面可以吃一些布洛芬緩釋膠囊，可以吃一些阿莫西林、甲硝唑，對(duì)于輕癥牙痛患者還是有較好的效果。食物方面，可以吃一些新鮮的瓜果、蔬菜，可以喝一些綠茶、花茶、水果汁和蔬菜汁等。大家平常要愛(ài)護(hù)口腔衛(wèi)生，多刷牙，勤漱口，而且要定期去醫(yī)
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-08-23 0次