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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內(nèi)的濕氣。首先運動，適當?shù)倪\動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導下用藥物來調(diào)理。因為產(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7415次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專業(yè)的中醫(yī)大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-06 180874次

• 口水多是濕氣重嗎
  口水多與濕氣重是有一定關系的，大家都知道濕氣重與脾虛關系密切，中醫(yī)認為脾主運化，當脾的運化功能下降，會出現(xiàn)水液代謝功能失調(diào)，導致人體內(nèi)的水濕外泄，從而出現(xiàn)流口水的情況，這類患者往往還伴有食欲不振、便溏、四肢沉重、倦怠，乏力等一些表現(xiàn)，要及時的調(diào)理。首先，飲食上盡量的清淡營養(yǎng)，易消化，可以吃紅豆薏米粥來健脾祛濕，必要的時候吃一些健脾祛濕的中成藥物。另外，還要多運動，一定注意不能熬夜，熬夜會導致全身機能的下降，加重脾虛濕盛的情況。
  語音時長 01:17”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 8131次

• 濕氣重怕冷嗎
  濕氣重常常是由于感受外濕或脾虛生濕所致。常見的癥狀有倦怠乏力，四肢困重，納呆，腹脹，便溏，舌膩等。如果是脾陽虛，寒濕內(nèi)蘊導致的，會出現(xiàn)怕冷的癥狀，需要及時健脾，溫陽，散寒，祛濕來進行治療。常用的藥物有附子理中丸，歸脾丸，可配合膀胱經(jīng)刮痧，肝俞穴及大椎穴拔火罐。飲食上要注意少吃辛辣，刺激，油膩的食物，多吃山藥粥及赤小豆等。平時注意作息規(guī)律，早睡早起，不熬夜。調(diào)理一段時間之后，癥狀就會得到改善。
  語音時長 01:14”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-18 7395次

• 口水多是濕氣重嗎
  病情分析：濕氣重患者主要癥狀有舌苔厚膩，沒有胃口，全身酸軟無力，困倦等癥狀，患者要及時進行調(diào)理。意見建議：口水多與濕氣重有一定的關系。濕氣重的患者一般和脾虛有一定的關系，當脾的運化功能下降時，會出現(xiàn)水代謝功能失調(diào)?；颊咂綍r要注意休息，遠離潮濕環(huán)境，多曬太陽，堅持鍛煉身體，提高身體的免疫力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-27 3503次

• 屁多是濕氣重嗎
  病情分析：屁多和濕氣重有一定的關系。放臭屁的原因就是因為體內(nèi)濕氣重了，體內(nèi)太多濕氣導致垃圾無法正常的排出去，所以放一個屁都臭氣沖天。意見建議：患者平時要清淡飲食，少食多餐，不能暴飲暴食，不吃容易產(chǎn)生氣體的食物，不吃高熱量和冷食。多吃五谷雜糧，堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-27 7908次

• 口水多是濕氣重嗎
  口水即唾液，唾液多與濕氣重一般有一定關聯(lián)，但并不等同。唾液分泌增多可能與濕氣重有關，但也可能是其他因素導致的。在中醫(yī)理論中，濕氣是指體內(nèi)水液代謝異常，滯留于體內(nèi)而形成的病理產(chǎn)物。濕氣重可影響脾胃功能，導致唾液分泌異常。但是唾液多還可能由其他
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 出汗多是濕氣重嗎
  出汗多是否是濕氣重要根據(jù)具體情況判斷，如果出現(xiàn)了全身乏力、精神萎靡等癥狀，一般是濕氣重，如果沒有濕氣重的伴隨癥狀，通常不是濕氣重，可能是氣溫過高、運動過量、腎陰虛、肺氣虛等原因引起的。一、是濕氣重：如果長期處于陰冷潮濕的環(huán)境，外界濕邪之氣會
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-10-09 0次