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• 失眠多夢(mèng)易醒是什么原因?qū)е碌?/div>

  患者：您好，我最近總是入睡困難，并且睡著后還總是做夢(mèng)，容易醒，是怎么回事兒呢？藥師：您好！導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的原因比較多，比如我們常說(shuō)的日有所思夜有所夢(mèng)，如果臨睡前比較興奮，白天的事情比較多等都會(huì)引起失眠和多夢(mèng)的情況，這種情況都是正常的。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠多夢(mèng)易醒的情況，有可能就是疾病導(dǎo)致的。中醫(yī)說(shuō)衛(wèi)氣晝行于陽(yáng)經(jīng)，陽(yáng)氣盛則人醒；夜行于陰經(jīng)，陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽(yáng)失調(diào)，陽(yáng)不入陰則會(huì)產(chǎn)生失眠多夢(mèng)。中醫(yī)將失眠多夢(mèng)分為多個(gè)類型：比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對(duì)于經(jīng)常失眠的人要注意睡前不要過(guò)度興奮，不能劇烈活動(dòng)，不宜大聲嬉鬧，不要刷視頻和看電影等，可以聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)使自己安靜下來(lái)；不要吃的太飽，少飲水；可以睡前洗洗臉，用溫水泡泡腳等。

  

  01:25

  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 3327次

• 肩周炎看什么科

  肩周炎，首先要明確診斷。一般在五十肩，四十五歲以上才會(huì)得。有的人二十多歲年輕人就說(shuō)得肩周炎了，這肯定是不對(duì)的。這肯定他有像肌肉的損傷，三角肌的損傷或者是肩滑囊的損傷，肩袖的損傷等等，這是不一樣。因?yàn)榈揭话闼奈迨畾q的人肩膀的疼痛，我們可以去看肩周炎，一般骨科也可以或者是針灸科、推拿科都可以。一般建議去針灸科更好一些，或者推拿科，因?yàn)椴煌姆制谒遣灰粯拥?。比如疼痛期，一般針灸效果好一點(diǎn)到緩解期，或者到功能障礙期一般推拿科效果好一點(diǎn)。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 10083次

• 多夢(mèng)易醒看什么科
  多夢(mèng)易醒是屬于失眠癥的一種臨床表現(xiàn)，應(yīng)該就診于神經(jīng)內(nèi)科，它是比較典型的神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，多夢(mèng)易醒的患者，一定要積極的祛除引起失眠的原因，比如心理疾病、精神壓力、環(huán)境因素的影響、軀體疾病或者是服用某些藥物。多夢(mèng)易醒的患者一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，適當(dāng)?shù)慕o予心理治療，消除失眠帶來(lái)的恐懼，盡量不要飲酒，晚上不要飲茶或者是含咖啡因的飲料，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育活動(dòng)，通過(guò)上述治療效果不明顯者，可以口服藥物來(lái)改善睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-25 4441次

• 失眠多夢(mèng)易醒看什么科
  如果患者出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)，夜間容易驚醒，建議這些患者最好到睡眠科或者神經(jīng)內(nèi)科就診，此類患者有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間情緒比較壓抑，患者過(guò)度的緊張和焦慮，或者存在抑郁癥等情感障礙，這些患者在夜間就容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀。建議此類患者一定要盡早就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情，制定相應(yīng)的治療方案，這些患者一定要積極配合醫(yī)生規(guī)范的治療，患者平時(shí)要有規(guī)律的作息時(shí)間，不能熬夜，不能過(guò)度的勞累，并且要保持愉快的心情，要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，還要轉(zhuǎn)移自身的注意力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-23 4639次

• 多夢(mèng)易醒看什么科
  病情分析：多夢(mèng)易醒建議看神經(jīng)內(nèi)科。多夢(mèng)易醒屬于睡眠障礙的一種，表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量低下、覺(jué)醒次數(shù)增多、睡眠總時(shí)長(zhǎng)減少，多與精神心理因素有關(guān)?；颊邥?huì)有身體乏力、易疲勞、情緒緊張、焦慮等癥狀，嚴(yán)重影響生活。意見(jiàn)建議：要積極調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間，不要過(guò)度疲勞。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些鎮(zhèn)靜催眠、抗焦慮、抗抑郁的藥。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-17 2604次

• 多夢(mèng)易醒掛什么科
  病情分析：建議患者是要去神經(jīng)內(nèi)科的。這屬于睡眠障礙，睡眠障礙屬于神經(jīng)系統(tǒng)的常見(jiàn)疾病，神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生對(duì)于這方面的處理還是有比較豐富經(jīng)驗(yàn)的。意見(jiàn)建議：建議患者完善多導(dǎo)睡眠腦電圖監(jiān)測(cè)，進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估。平時(shí)放松心情，不要考慮太多事情，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，在白天盡量不要喝有興奮性作用的飲料。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-16 1703次

• 睡覺(jué)易醒多夢(mèng)頭暈
  這種情況傾向于神經(jīng)衰弱，具體情況需要到醫(yī)院進(jìn)行確診，建議患者保持一個(gè)良好的作息習(xí)慣，注意鍛煉身體，養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的好習(xí)慣是人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，而且控制自己的情緒。飲食應(yīng)該清淡多吃新鮮的蔬菜和水果，要戒煙戒酒，晚餐之后到睡前，不要也飲酒、咖啡、茶、可樂(lè)等刺激性的食品，睡覺(jué)前應(yīng)該喝一杯
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 172次

• 多夢(mèng)易醒：如何改善？
  我曾遇到一位中年女性患者，她長(zhǎng)期以來(lái)多夢(mèng)易醒，每晚的睡眠都讓她感到疲憊不堪。經(jīng)過(guò)詳細(xì)詢問(wèn)，我了解到她工作壓力較大，經(jīng)常擔(dān)心各種事情，導(dǎo)致夜間難以入睡，即使入睡也容易做夢(mèng)并頻繁醒來(lái)。針對(duì)患者的情況，我為她制定了一套綜合改善方案。如何改善多夢(mèng)易醒睡不踏實(shí)：1、調(diào)整房間溫度：保持房間溫度在20-24攝氏度
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-03-08 0次