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• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個(gè)方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長(zhǎng)時(shí)間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷，這時(shí)患者可通過(guò)休息、理療、按摩來(lái)進(jìn)行治療。第二、腰肌勞損，長(zhǎng)期久坐，缺乏鍛煉，這時(shí)如果患者突然進(jìn)行跑步，可能會(huì)加重腰肌勞損的癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進(jìn)行一些康復(fù)理療，嚴(yán)重時(shí)可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤(pán)突出，這時(shí)如果跑步比較劇烈，可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會(huì)出現(xiàn)腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動(dòng)，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見(jiàn)的疾病，例如強(qiáng)直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)跑步后腰疼，應(yīng)該盡快到骨科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

  

  01:45
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 22345次

• 射精以后腰疼是怎么回事

  射精以后如果出現(xiàn)了腰痛，要考慮以下幾個(gè)原因：第一，純屬在性生活過(guò)程當(dāng)中，動(dòng)作的不恰當(dāng)所造成的。有時(shí)候動(dòng)作不協(xié)調(diào)，可能會(huì)出現(xiàn)腰肌的扭傷等等情況。這時(shí)候就進(jìn)行相應(yīng)的治療、休息。第二，本身男性的生殖系統(tǒng)有些問(wèn)題，比如如果有前列腺炎、精囊炎等等，如果在同房射精的時(shí)候，是有可能會(huì)出現(xiàn)腰痛的。腰痛的位置一般是稍微靠下，在腰骶部及其臀部這種位置。所以如果射精以后出現(xiàn)腰痛，建議還是上醫(yī)院去檢查一下，看看具體的病因是什么。

  

  01:19
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-03-10 10186次

• 運(yùn)動(dòng)后腰疼怎么緩解
  運(yùn)動(dòng)后腰痛，可以進(jìn)行局部的熱敷、按摩，也可以服用一些活血止痛的藥物。熱敷時(shí)注意溫度不宜過(guò)高，以免損傷局部的皮膚。熱敷后，立即擦干局部表面的水分，避免受涼，在平時(shí)也要注意腰部不要受涼。按摩：兩手握空心拳，用拳眼輕輕的捶擊兩側(cè)的腰部，兩手握拳，拳眼貼著腰部，用力上下的搓動(dòng)。使用活血止痛的藥物，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用正骨水，正骨水是一種外用藥水，具有舒筋活絡(luò)，活血化瘀，消腫止痛的功效，主要適用于碰撞皮膚的淤青和腫痛，肌肉/韌帶扭傷，脫臼韌帶扭傷，骨折挫傷等人群。建議平時(shí)運(yùn)動(dòng)前多做一些熱身運(yùn)動(dòng)，可有效避免運(yùn)動(dòng)后的損傷，平時(shí)也可以多吃一些富含鈣的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-02-28 3644次

• 運(yùn)動(dòng)后腰疼看什么科
  患者出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)后腰部疼痛，一般要讓患者到骨科進(jìn)行相關(guān)的治療?；颊哌\(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了腰部疼痛，首先考慮患者是否出現(xiàn)了腰肌勞損，以及周?chē)欠癯霈F(xiàn)了橫突骨折的情況。一般讓患者要進(jìn)行臥床休息，可以拍X片檢查，觀察是否有出現(xiàn)橫突的骨折。一般可以進(jìn)行理療，比如推拿按摩，熱敷，可以取得比較好的效果。疼痛比較厲害可以口服止痛藥，比如氯諾昔康，西樂(lè)葆進(jìn)行止痛治療。還可以口服一些活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊，大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-23 3128次

• 運(yùn)動(dòng)后腰疼掛什么科
  病情分析：患者可以及時(shí)到骨科就診，及時(shí)采取拍片檢查，必要時(shí)也可以采取核磁共振的檢查。發(fā)生這種情況一般多是運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中不小心扭傷拉傷，到了腰部造成了腰部的韌帶軟組織損傷而產(chǎn)生的腰疼。意見(jiàn)建議：建議患者最近一段時(shí)間先不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，能做的就是多臥硬板床休息，注意局部的防寒保暖。等著恢復(fù)了之后，運(yùn)動(dòng)之前一定要做好熱身準(zhǔn)備，而且要量力而行，根據(jù)自己的身體情況來(lái)選擇運(yùn)動(dòng)。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-14 1902次

• 運(yùn)動(dòng)后腰疼看什么科
  病情分析：運(yùn)動(dòng)后腰疼如果是過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積或腰肌勞損引起腰疼，可以看疼痛科。如果既往骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、椎管狹窄、腰椎滑脫等腰椎病變，運(yùn)動(dòng)后腰疼應(yīng)看骨科。意見(jiàn)建議：運(yùn)動(dòng)后腰疼首先應(yīng)注意休息，減少活動(dòng)，局部熱敷、烤電、針灸緩解癥狀，也可以局部涂抹云南白藥氣霧劑活血化瘀或口服非甾體消炎藥，如塞來(lái)昔布減輕疼痛。如果癥狀不能緩解或進(jìn)行性加重，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，明確診斷對(duì)癥治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-20 1203次

• 運(yùn)動(dòng)后腰疼
  運(yùn)動(dòng)后腰疼是許多人都可能遇到的問(wèn)題，其原因多樣，包括乳酸堆積、軟組織損傷、腰背肌筋膜炎等。針對(duì)這一問(wèn)題，有效的治療方法包括物理治療、藥物治療以及功能鍛煉。乳酸堆積是運(yùn)動(dòng)后腰疼的常見(jiàn)原因。劇烈運(yùn)動(dòng)后，體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸若未能及時(shí)排出，便會(huì)在腰部堆
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 運(yùn)動(dòng)后腰疼掛什么科
  運(yùn)動(dòng)后腰疼，可以到醫(yī)院的疼痛科或者骨科做一下檢查，需要拍個(gè)片子排除一下腰椎骨質(zhì)的問(wèn)題?？梢宰錾窠?jīng)阻滯的治療，針刀的治療。平時(shí)要多休息，避免劇烈的活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰干活，可以口服活血化瘀，肌肉松弛的藥物。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次