一到冬天臉就變大可能是由于吃的過(guò)多導(dǎo)致，也有可能是冬天缺少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。
1，吃的過(guò)多：一到冬天臉就變大可能是由于天氣太冷，人體需要更多的熱量維持體溫，所以容易出現(xiàn)饑餓的情況，再加上冬天身體的新陳代謝加快，可能會(huì)導(dǎo)致饑餓的情況更嚴(yán)重，就會(huì)出現(xiàn)吃的過(guò)多的現(xiàn)象。
2，缺少運(yùn)動(dòng)：冬天天太長(zhǎng)，人們的睡眠時(shí)間可能也會(huì)增加，睡得過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致容易出現(xiàn)困乏的現(xiàn)象，所以一到冬天很多人會(huì)出現(xiàn)精神疲憊、渾身乏力、做什么事都提不起勁的現(xiàn)象，當(dāng)然也就不會(huì)運(yùn)動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)后就可以減輕一到冬天臉就變大的現(xiàn)象。
冬天要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在可以保證補(bǔ)充熱量的情況下，三餐定時(shí)定量，同時(shí)可以多吃一些富含維生素的水果，比如獼猴桃、柚子等等，同時(shí)也要注意適量運(yùn)動(dòng)比如散步、慢跑等。
