不來(lái)月經(jīng)也沒(méi)懷孕的原因通常有精神因素、過(guò)度節(jié)食、藥物影響、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等，如出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、精神因素：
長(zhǎng)期處于壓力大、焦慮等情緒下，會(huì)導(dǎo)致激素分泌失衡，影響月經(jīng)周期?？梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式緩解壓力。
2、過(guò)度節(jié)食：
會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)的含量不足，影響雌激素的合成，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，建議多食用胡蘿卜、牛肉、雞蛋等富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。
3、藥物影響：
長(zhǎng)期服用避孕藥等藥物，會(huì)導(dǎo)致激素水平失衡，從而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，一般在停藥后可逐漸恢復(fù)正常。
4、多囊卵巢綜合征：
體內(nèi)的激素水平過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致雌激素和孕激素的分泌失衡，使子宮內(nèi)膜無(wú)法正常脫落，從而影響月經(jīng)推遲，需遵醫(yī)囑服用醋酸環(huán)丙孕酮片、枸櫞酸氯米芬片、地屈孕酮片等藥物治療。
5、宮腔粘連：
會(huì)使子宮內(nèi)膜受損，導(dǎo)致無(wú)法正常增生和脫落，從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，需要在醫(yī)生的操作下進(jìn)行子宮腔鏡下宮腔黏連切除術(shù)治療。
在日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜。
