女性月子里沒(méi)有規(guī)定多久洗一次頭，一般建議三天左右洗一次頭。
在月子里，產(chǎn)婦可以正常的洗頭。而如果長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，有可能會(huì)引起一些細(xì)菌或者是病毒的感染，所以產(chǎn)婦可以自行洗頭，由于生產(chǎn)之后，可能會(huì)有刀口且比較疼痛，因此產(chǎn)婦也可以平躺在床上，由家屬協(xié)助洗頭。洗頭時(shí)需要注意水溫和室內(nèi)溫度，洗頭后及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免發(fā)生感冒，防止著涼。這樣可以使產(chǎn)婦心情愉快，這對(duì)坐月子期間的恢復(fù)很有幫助。
坐月子期間也應(yīng)該注意保暖、均衡飲食，適量多喝溫開(kāi)水，以加速體內(nèi)廢物代謝。此外，產(chǎn)后1周左右可進(jìn)行淋浴洗澡，保持清潔，有利于恢復(fù)，最好不要進(jìn)行盆浴。因?yàn)榇蠖鄶?shù)產(chǎn)婦的宮頸口還沒(méi)有完全的閉合，過(guò)早的盆浴可能會(huì)引起炎癥，洗淋浴的時(shí)候要注意不要洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
