眼睛里總感覺有東西磨眼睛，可能是眼內(nèi)異物、結(jié)膜炎、干眼癥等多種原因造成的。
眼內(nèi)異物是導(dǎo)致磨眼感的常見原因。沙塵、小顆?；蚱渌愇锊簧鬟M(jìn)入眼內(nèi)，都可能引起不適。此時(shí)，應(yīng)避免揉眼，以防異物深入或損傷眼球，可以嘗試閉眼等待，讓眼淚自然沖刷異物，若無法自行沖出，應(yīng)立即就醫(yī)。
結(jié)膜炎也是一個(gè)重要原因。結(jié)膜炎可能由病原體感染或物理刺激等引起，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒或抗菌滴眼液，并保持眼部清潔。
干眼癥也會導(dǎo)致眼睛有摩擦感。長時(shí)間用眼、淚液分泌不足等都會引發(fā)干眼癥。此時(shí)，可以使用人工淚液來補(bǔ)充眼部淚液，緩解干澀感。
倒睫、瞼腺炎、角膜炎等也可能引起眼睛磨痛的感覺。這些情況都需要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生診斷進(jìn)行合理治療。
除了上述原因，用眼過度、眼部疲勞也可能導(dǎo)致類似癥狀。因此，建議大家平時(shí)注意眼部休息，避免長時(shí)間盯著電子產(chǎn)品。
遇到此類情況，切勿盲目用藥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)治療。同時(shí)，保持良好的用眼習(xí)慣和眼部衛(wèi)生，是預(yù)防眼部不適的重要措施。
