跳完立定跳遠(yuǎn)后大腿疼可能是肌肉勞損、韌帶拉傷、腰椎間盤(pán)突出癥等引起，需要選擇藥物治療、物理治療等方法改善。
1、肌肉勞損：如果立定跳遠(yuǎn)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)引起大腿部位的肌肉勞損，使乳酸堆積過(guò)多后出現(xiàn)疼痛感。需要適當(dāng)?shù)膶?duì)局部按摩熱敷，能夠使癥狀逐漸緩解。
2、韌帶拉傷：在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)過(guò)度扭轉(zhuǎn)或者肌肉驟然收縮的情況，會(huì)導(dǎo)致大腿部位的韌帶受到過(guò)度牽拉，使患者出現(xiàn)疼痛、腫脹、皮下淤血等癥狀。需要立即停止活動(dòng)，并通過(guò)局部、加壓包扎、支具固定等方法治療。
3、腰椎間盤(pán)突出癥：如果本身患有腰椎間盤(pán)突出癥，可能會(huì)壓迫局部神經(jīng)，使患者在活動(dòng)后出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的現(xiàn)象，一般會(huì)累及臀部、大腿、小腿等部位?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，能夠起到止痛的作用。
除了以上原因外，也可能是腰椎滑脫等引發(fā)，患者需要及時(shí)就醫(yī)明確病因。
