髕骨粉碎性骨折的康復(fù)鍛煉需結(jié)合藥物治療與物理康復(fù)訓(xùn)練。康復(fù)初期，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行肌肉等長收縮練習(xí)，隨著恢復(fù)，逐步增加關(guān)節(jié)活動范圍的訓(xùn)練，如屈伸膝運動，以促進關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。在整個康復(fù)過程中，患者需保持耐心，遵循科學(xué)的訓(xùn)練方法，以確保骨折部位的完全恢復(fù)。
同時，服用非處方止痛藥如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥，可緩解疼痛，利于康復(fù)訓(xùn)練。此外，補鈣藥物如碳酸鈣、維生素D等也是治療過程中常用的輔助藥物，它們能促進骨骼愈合。
以下是對上述核心答案的詳細解釋：
一、藥物治療
1、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林等，可有效減輕疼痛和炎癥反應(yīng)，幫助患者更好地進行康復(fù)訓(xùn)練。
2、補鈣藥物如碳酸鈣、維生素D，能有效促進骨折愈合，增強骨骼強度。
3、在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)使用抗生素以預(yù)防感染，特別是在開放性骨折的情況下，這一點尤為重要。
二、物理康復(fù)訓(xùn)練
1、初期康復(fù)階段，患者應(yīng)在床上進行股四頭肌等長收縮練習(xí)，以預(yù)防肌肉萎縮。
2、隨著骨折愈合，可逐步進行膝關(guān)節(jié)屈伸運動，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。
3、進行漸進性抗阻訓(xùn)練，增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和耐力。
4、在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，進行平衡和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，以提高行走和日常生活能力。
5、心理康復(fù)同樣重要，患者應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，配合醫(yī)生的治療方案，加快康復(fù)進程。
綜上所述，髕骨粉碎性骨折的康復(fù)需要綜合考慮藥物治療與物理康復(fù)訓(xùn)練，二者缺一不可。患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)地進行康復(fù)訓(xùn)練，以期早日恢復(fù)健康。
