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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5726次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 49124次

• 上火感冒吃什么水果好
  上火感冒的患者可以適量的吃一些西瓜、橙子、柚子、桃子、葡萄、獼猴桃等水果，適量的吃一些這樣的水果，可以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，有助于感冒的康復(fù)。上火感冒的患者避免吃太多的橘子，荔枝等水果，因為這樣的水果如果吃得太多，有可能會加重上火感冒的病情。感冒的患者要注意多吃一些新鮮易消化的食物，如饅頭，面包，米飯等，要避免吃辛辣刺激的食物，避免吃太油膩的食物，清淡飲食，均衡營養(yǎng)，提高免疫力，這樣有助于感冒的康復(fù)。
  語音時長 01:11”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-06 4418次

• 上火咳嗽吃什么水果好
  上火咳嗽的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍├?，因為梨營養(yǎng)非常的豐富，不僅可以補(bǔ)充維生素以及補(bǔ)充微量元素，而且梨還有止咳化痰的功效，上火咳嗽的患者適當(dāng)?shù)某砸恍├妫梢跃徑饪人缘陌Y狀。另外，上火咳嗽的患者還要多吃一些水果，如柚子，橙子，西瓜，獼猴桃這樣的水果都是可以的，適當(dāng)?shù)某砸恍┻@樣的水果可以去火，而且可以補(bǔ)充人體所需要的各種營養(yǎng)成分，增強(qiáng)人體的免疫力，促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn)。另外，上火咳嗽的患者還要多吃一些綠色蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的食物。如果咳嗽比較明顯，還需要應(yīng)用一些止咳化痰的藥物來進(jìn)行治療，以緩解癥狀。
  語音時長 01:14”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-11 6815次

• 上火感冒吃什么水果
  上火感冒的時候，可以吃一些新鮮的蔬菜水果，如柚子西瓜、火龍果、獼猴桃這樣的水果富含維生素。盡量不要吃太油膩的食物以及辛辣刺激的食物，注意多喝水，注意休息。也可以口服感冒清熱顆粒這樣的藥物，緩解感冒癥狀。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-11 4001次

• 上火吃什么水果好
  上火是人體營養(yǎng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥候，飲食宜清淡易消化，多喝水。多吃新鮮蔬菜和水果，水果包括梨，蘋果，香蕉，柿子，柚子，椰子，橙子，橙子，西瓜，西紅柿，火龍果，奇異果等，但不宜吃熱性水果，如荔枝，桂圓，石榴，芒果等。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-12 2904次

• 上火吃什么水果好
  上火患者吃雪梨、西瓜、火龍果、蘋果、香蕉等比較好。1、雪梨：是一種常見的水果，含有豐富的果漿、葡萄糖、蘋果酸、蛋白質(zhì)、脂肪以及水分等營養(yǎng)元素，適量攝入可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，還可以為機(jī)體補(bǔ)充水分，改善上火引起的口干舌燥癥狀。2、西瓜：是一種受歡迎的水果，不僅水分多，味道甜，營養(yǎng)價值也比較豐富，食用
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 上火咳嗽吃什么水果好
  在上火咳嗽時，選擇合適的水果能有效緩解癥狀，加速康復(fù)。一般梨、柚子、枇杷等水果，具有良好的清熱降火、潤肺止咳功效，是上火咳嗽時的理想選擇。1、梨：梨性涼，味甘微酸，具有清熱化痰、生津潤燥的作用。在上火咳嗽時，食用梨能夠潤肺止咳，減輕咽喉部的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次