雞蛋和海參一般能一起吃，在一起吃通常不會對身體造成不利的影響，但是在吃的時候一定要注意適量，不可以暴飲暴食。
雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鐵、鈣、鉀等多種人體所需要的礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋，可以補充身體所需的營養(yǎng)，增強身體免疫力。蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，卵磷脂被人體消化后可以釋放出膽堿，膽堿通過血液到達(dá)大腦，能夠提高大腦的功能增強記憶力。
海參是一種營養(yǎng)豐富的食物，海參中含有蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、膠原蛋白、鈣、硒等營養(yǎng)成分，海參是一種低熱量低脂的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┖?，可以補充身體所需的營養(yǎng)，增強體質(zhì)，同時海參中還含有大量的膠原蛋白，服用以后能夠增加皮膚的彈性，使皮膚保持緊致的狀態(tài)。
雞蛋和海參在一起吃能夠很好的補充機體所需的營養(yǎng)。但是在吃的時候一定要注意適量，不可以一次性吃太多，以免引發(fā)消化不良的情況發(fā)生。如果患者出現(xiàn)了消化不良的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片等藥物來進(jìn)行治療。
