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• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時(shí)候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個(gè)是不對(duì)的，比如說(shuō)蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動(dòng)物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個(gè)血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動(dòng)物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說(shuō)木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時(shí)候，以動(dòng)物性的鐵元素?cái)z入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵(lì)大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來(lái)講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個(gè)月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個(gè)儲(chǔ)存鐵，也是對(duì)我們非常重要的，補(bǔ)足了儲(chǔ)存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個(gè)療程結(jié)束了。

  

  02:01
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 25418次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  對(duì)于缺鐵性貧血來(lái)說(shuō)，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因?yàn)殍F攝入不夠，還是因?yàn)殍F丟失過(guò)多，如果說(shuō)你比如說(shuō)，消化道有一些潰瘍，這些在長(zhǎng)期的慢性的丟失血液，那長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個(gè)基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對(duì)缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個(gè)治療。那么在缺鐵性貧血的營(yíng)養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說(shuō)血制品，就簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說(shuō)豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說(shuō)我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會(huì)出現(xiàn)缺鐵的。

  

  01:33
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 24292次

• 缺鐵性貧血吃什么蔬菜
  當(dāng)機(jī)體對(duì)鐵的需求與鐵的供給失衡，導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵耗盡，繼而引起紅細(xì)胞內(nèi)鐵的缺乏，最終就會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，主要表現(xiàn)為小細(xì)胞低色素性的貧血。在缺鐵的時(shí)候需要補(bǔ)充一些富含鐵的食物和蔬菜，富含鐵豐富的蔬菜主要見于三類：菌類、綠葉類和海藻類。菌類中主要包括黑木耳、白木耳、香菇、松茸。綠葉蔬菜類主要包括芹菜、豆角、菠菜、薺菜、空心菜、豆芽菜。海藻類主要包括紫菜、海帶等。所以在缺鐵性貧血的時(shí)候，應(yīng)該吃一些含鐵很豐富的蔬菜以補(bǔ)足需要的鐵。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  徐曉燕 副主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-04 5560次

• 缺鐵性貧血吃什么最好
  缺鐵性貧血的患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦?dòng)物的血制品，比如豬血、鴨血。因?yàn)檫@些血制品當(dāng)中的鐵元素含量是最為豐富的的，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦?dòng)物的血制品，可以快速的補(bǔ)充患者體內(nèi)所缺乏的鐵元素，從而改善患者的造血功能、貧血癥狀。缺鐵性貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的肉類制品，比如豬肉、牛肉以及豬肝，因?yàn)檫@些肉類制品中的鐵元素含量也極為的豐富，也可以達(dá)到促進(jìn)骨髓造血、改善患者貧血的目的。缺鐵性貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)槭卟撕退?dāng)中富含有維生素，尤其是維生素b12，在補(bǔ)充鐵劑、促進(jìn)骨髓大量造血的同時(shí)，也會(huì)伴隨著維生素b12的消耗。所以補(bǔ)充水果和蔬菜，也可以補(bǔ)充消耗的維生素b12。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-05 5930次

• 缺鐵性貧血吃什么最好
  缺鐵性貧血可以進(jìn)食富含鐵的食物，比如動(dòng)物的肝臟、瘦肉、雞蛋、黃豆、紅豆、魚、蝦、紅棗、木耳、菠菜、薺菜等。配合富含維生素C的水果。因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，比如西瓜、櫻桃、葡萄、蘋果、柑橘等。同時(shí)在烹飪食物的時(shí)候，盡量選擇鐵鍋鐵鏟，并可能配合一些富含鐵的醬油和油。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-20 2704次

• 缺鐵性貧血吃什么藥最好
  通常在病床上，缺鐵性貧血的病人，需要補(bǔ)充的藥物，包括鐵劑和維生素c，一般來(lái)說(shuō)常用的鐵劑包括琥珀酸亞鐵片，硫酸亞鐵片，蔗糖鐵口服液。這些都屬于補(bǔ)鐵效果比較好的口服藥物。一般來(lái)說(shuō)藥物治療需要2到3個(gè)月的時(shí)間，才能完全把貧血糾正到正常。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-12-28 4806次

• 缺鐵性貧血吃什么藥最好
  并沒有缺鐵性貧血吃什么藥最好的說(shuō)法。缺鐵性貧血患者吃硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥品比較好。如果癥狀持續(xù)不能改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、硫酸亞鐵片：藥物中含有硫酸亞鐵，能有效補(bǔ)充鐵元素，改善缺鐵性貧血。2、富馬酸亞鐵片：該藥物能夠治療貧血，可以提高抗病能力，
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 小兒缺鐵性貧血吃什么藥最好
  臨床上沒有小兒缺鐵性貧血吃什么藥最好的說(shuō)法，小兒缺鐵性貧血一般吃富馬酸亞鐵顆粒、復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、健脾生血顆粒等藥比較好，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用，家長(zhǎng)不可以私自給小兒用藥。1、富馬酸亞鐵顆粒：小兒缺鐵性貧血的根本病因是體內(nèi)鐵缺乏，致使血紅蛋白合成減少而發(fā)生的一種小細(xì)胞低色素性貧血。富馬酸亞鐵
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-06-21 0次