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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 92443次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89834次

• 腰椎間盤(pán)突出特效方
  腰椎間盤(pán)突出是屬于腰椎的退行性病變或者與長(zhǎng)期的勞損、舊傷、外傷有關(guān)，所以是沒(méi)有特效方的，建議患者如果是輕度的腰椎間盤(pán)突出可以進(jìn)行物理治療，比如進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等，效果是非常不錯(cuò)的，可以配合著服用一些活血化瘀，舒筋通絡(luò)的中成藥。如果情況嚴(yán)重，建議患者及早前往正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行治療，飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，另外患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)自身的體質(zhì)，但是注意運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 8129次

• 治療腰椎間盤(pán)突出特效方
  治療腰椎間盤(pán)突出的特效方有很多，下面我給大家講一個(gè)比較常用的方子，雞血藤50g，川芎30g，天麻10g，枸杞20g，黨參30g，人參20g，紅花5g，金櫻子50g，當(dāng)歸30g，懷牛膝20g，黃芪30g，玉竹30g，木瓜20g，威靈仙20g。將這些藥劑泡入酒中，備十斤的白酒，金櫻子的毛毛必須清楚干凈，常喝這個(gè)酒對(duì)腰方面是非常好的，有高血壓的人不能喝，每天喝30ml，溫通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)腰健骨，治療腰椎間盤(pán)突出的作用是非常的。除了藥物以外患者平時(shí)生活中一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足，保護(hù)好腰部，防止腰部的勞損，防止腰部受涼。飲食上多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化含高蛋白質(zhì)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 49517次

• 腰椎間盤(pán)突出特效藥嗎
  椎間盤(pán)是椎體之間的軟墊，主要起著緩沖壓力的作用，隨著年齡的增加，椎體椎間盤(pán)退變就會(huì)出現(xiàn)突出，沒(méi)有特效藥治療。平時(shí)注意保養(yǎng)，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉，不要受涼就可以了。如果腰椎間盤(pán)突出，伴有下肢麻木放射，就需要去正規(guī)醫(yī)院脊柱外科，進(jìn)一步檢查治療。
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-03 2102次

• 腰椎間盤(pán)突出藥酒方是什么
  腰椎間盤(pán)突出藥酒烏頭酒是需要藥物包括生川烏、生草烏、生杜仲、忍冬藤、當(dāng)歸、五加皮、海風(fēng)藤、烏梅、白酒、冰糖、紅糖，在使用的時(shí)候?qū)⑶鞍宋端幬锓湃脲亙?nèi)，加適量的水蒸2小時(shí)，然后濾去藥渣，取藥液加入適量的冰糖、紅糖，攪拌融化后再加入準(zhǔn)備好的白酒即可。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-28 3604次

• 腰椎間盤(pán)突出特效方
  腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的腰部疾病，給患者帶來(lái)極大痛苦。針對(duì)此病，有多種特效治療方案，其中藥物治療是關(guān)鍵一環(huán)。以下將詳細(xì)介紹幾種效果顯著的藥物及治療方法。1、補(bǔ)腎活血類藥物中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，腰痛多與腎虛有關(guān)。因此，補(bǔ)腎壯骨類藥物如核桃仁、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 治療腰椎間盤(pán)突出特效方
  治療腰椎間盤(pán)突出的特效方有很多，下面我給大家講一個(gè)比較常用的方子，雞血藤50g，川芎30g，天麻10g，枸杞20g，黨參30g，人參20g，紅花5g，金櫻子50g，當(dāng)歸30g，懷牛膝20g，黃芪30g，玉竹30g，木瓜20g，威靈仙20g。將這些藥劑泡入酒中，備十斤的白酒，金櫻子的毛毛必須清楚干凈，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 747次