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    “上面有火下面寒”如何調(diào)理

    上面有火下面寒老年人較為多見,引火歸元法是治療上熱下寒的基本法則,這時(shí)片面的清熱火或溫陽很難達(dá)到理想的治療效果。

    中醫(yī)常說寒熱久病療不愈,皆因氣血不周濟(jì),暫含生姜精陽升,除熱需把濁因降。平時(shí)飲食要以清淡食品為主,如面食類有,大米、饅頭、南瓜粥、銀耳粥和八寶粥等等,蔬菜類有,白菜、茄子、豆角和西紅柿,同時(shí)少吃辣椒韭菜等,以免生熱。生活起居要注意少熬夜,否則會(huì)加重上焦虛火,日久使下焦更加寒冷。

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