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    烤腸吃多了可能會(huì)造成肥胖、消化不良、亞硝酸鹽中毒。

    1、造成肥胖:烤腸熱量比較高,經(jīng)常大量食用可能會(huì)導(dǎo)致能量蓄積,造成肥胖。建議平時(shí)要適量的吃烤腸。

    2、消化不良:烤腸主要成分為肉類,含較多蛋白質(zhì)、脂肪,食用過多可能會(huì)引起消化不良,尤其是胃腸功能比較較差的人群可能引起腹脹、腹瀉等癥狀。如果出現(xiàn)消化不良的情況,建議口服多潘立酮片、莫沙必利等促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物。

    3、亞硝酸鹽中毒:不合格的烤腸亞硝酸鹽量可能會(huì)超標(biāo),亞硝酸鹽可導(dǎo)致組織缺氧,嚴(yán)重可引起中毒反應(yīng),出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐乏力等不適癥狀,引起臟器損害;甚至于亞硝酸鹽與蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物在消化過程中產(chǎn)生亞硝胺,可增加患癌癥的概率。如出現(xiàn)以上癥狀,建議及時(shí)去醫(yī)院就診治療。

    因此建議適量進(jìn)食烤腸,購買合格且在生產(chǎn)日期內(nèi)的烤腸,還需多食用新鮮蔬果,注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡,避免過多攝入辛辣刺激、油膩生冷以及添加劑成分較多的食物,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

    以上內(nèi)容僅供參考

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