前一段時(shí)間我的奶奶不慎摔倒，摔倒后出現(xiàn)了右小腿骨折，疼痛難忍，腫脹明顯，所以在我的攙扶下去了醫(yī)院。根據(jù)一系列檢查，發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了骨折，確診疾病后，奶奶迫切地向醫(yī)生詢問骨折后多久才不痛，相信這是很多骨折患者以及家屬所關(guān)注的焦點(diǎn)，我們一起來看看真正的時(shí)間吧！

醫(yī)生說，骨折后局部的骨骼結(jié)構(gòu)與功能會(huì)出現(xiàn)異常，也會(huì)刺激局部的軟組織，進(jìn)而引起疼痛感。具體疼痛時(shí)間需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行決定，如果患者病情較輕，并且有合理的生活，大概疼痛持續(xù)7天。如果患者病情嚴(yán)重，并且有不良的生活習(xí)慣，疼痛持續(xù)時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng)，可能為15天。

在與醫(yī)生溝通的過程中，還了解到骨折后恢復(fù)的小技巧，現(xiàn)在我給大家分享一下：

1、冷敷：骨折后可以用毛巾包裹冰袋，對(duì)局部進(jìn)行冷敷，每次敷15-20分鐘，間隔30~40分鐘冷敷一次，有助于減輕腫脹和緩解疼痛。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：每天需要保持足夠的蛋白質(zhì)以及維生素的攝入，良好的飲食習(xí)慣，有利于身體康復(fù)以及傷口愈合。建議每天蛋白質(zhì)攝入量不宜少于200克，維生素?cái)z入量不宜少于180克。

以上就是我所分享的內(nèi)容，希望對(duì)大家能夠有所啟發(fā)與幫助！