夏天孕婦一般能吃西瓜，適當(dāng)?shù)某砸恍┯欣谏眢w健康。
西瓜是日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果，其中含有豐富的果糖、維生素、纖維素以及礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦在懷孕期間對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量一般比較大，此時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴希軌蜓a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒發(fā)育也會(huì)有一定的幫助。而且由于夏天的天氣比較炎熱，很容易導(dǎo)致機(jī)體出汗的情況，使身體內(nèi)的水分消耗過(guò)多，而西瓜中的果汁含量比較多，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的水分，所以夏天孕婦一般能吃西瓜。
孕婦在懷孕期間屬于特殊時(shí)期，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖袃?yōu)質(zhì)蛋白以及維生素豐富的食物，比如奶類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)以及新鮮的水果和蔬菜，更有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。平時(shí)還應(yīng)多注意休息，不可以過(guò)度勞累和熬夜。
