月經(jīng)后一般7~14天容易懷孕，具體時(shí)間因人而異。若月經(jīng)后有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
月經(jīng)周期大概為21天到35天，平均為28天，每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間為2~7天。排卵日通常是下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天，前5天和后4天都為排卵日。若有備孕需求，可以選擇在此時(shí)間段進(jìn)行性生活，能夠提高受孕幾率。由于每個(gè)女性的個(gè)人體質(zhì)不同，生活習(xí)慣不同，所以月經(jīng)周期、排卵日也會(huì)存在一定差異。若自身月經(jīng)周期較短，大概月經(jīng)后7~10天容易懷孕。如果月經(jīng)周期較長(zhǎng)，大概月經(jīng)后10~14天容易懷孕。
備孕期間應(yīng)保持良好心態(tài)，避免不良情緒刺激。還應(yīng)注意多休息，不可以過(guò)度勞累或熬夜，及時(shí)戒煙戒酒。想要準(zhǔn)確判斷排卵期，除了可以根據(jù)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間推算外，可以通過(guò)使用排卵試紙或B超檢查等方式明確判斷。
