補腎不可操之過急，腎虛患者的進補原則以溫補為主，可適當?shù)亩喑匝蛉狻⒛迪?、韭菜等食物，特別是對于男性來說出現(xiàn)腎虛后，多吃一些富含高蛋白以及鋅元素的食物，都是補腎的上佳選擇，比如甲魚。而且在一年當中，秋冬季是保養(yǎng)腎氣的最佳時間，可以考慮在冬天進補。除此以外，比較常見的中成藥當中溫腎蘇拉甫片含有多種中藥材，方中的中亞白及有壯陽生精的作用，高良姜、肉豆蔻和肉豆蔻衣具有溫中祛寒，溫中行氣的作用。
腎虛吃什么補得快
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-12-0822410次
概述：
腎虛的癥狀：
腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛的患者引發(fā)的癥狀主要表現(xiàn)為腰酸背痛、尿頻，男性患者容易出現(xiàn)性功能失常、遺精等癥狀。而腎陰虛的患者往往表現(xiàn)為失眠多夢、心煩氣短，還會伴隨有頭暈、耳鳴的情況出現(xiàn)。
腎虛的原因：
在日常生活當中，不良的生活習慣是導致腎虛出現(xiàn)的主要因素，比如長期處于熬夜以及房事不加節(jié)制，都容易損傷腎臟引發(fā)腎虛。特別是對于一些年紀比較小就有性生活的男性，過度手淫都會導致男性出現(xiàn)腎虛，不加節(jié)制的話會導致陽痿早泄的出現(xiàn)。而且在生活當中如果長期壓力過大，心情郁郁不得志也會加重腎虛的癥狀。此外隨著人年齡的不斷增大，尤其是到了中老年之后，腎虛的情況會越來越明顯。
以上內(nèi)容僅供參考
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小孩缺鈣吃什么補得快兒童缺鈣是生長發(fā)育期常見問題，若出現(xiàn)夜驚、多汗、出牙晚或骨骼畸形等癥狀，應及時干預，可考慮采取飲食調整與藥物治療相結合的方式調理。飲食方面，可多吃高鈣且易吸收的食物。奶制品如牛奶、奶酪，鈣含量高；豆制品如豆腐，是植物鈣優(yōu)質來源；海鮮如蝦皮、小魚干鈣質豐富；蔬菜中的菠菜、油菜也不錯。還可搭配富含維生素D的蛋黃，促進鈣吸收，滿足身體需求。藥物選擇中，龍牡壯骨顆粒作為經(jīng)典中成藥，以黨參、黃芪等健脾成分搭配有機鈣與維生素D2，既能改善食欲不振、消化不良等問題，促進食物中鈣和營養(yǎng)的吸收，又通過外在補充鈣源，達到補鈣、強筋壯骨的功效，尤其適合伴隨脾胃虛弱、不愛吃飯的缺鈣兒童。若孩子缺鈣癥狀較明顯，可在醫(yī)生指導下搭配服用小兒四維葡鈣顆?；蚱咸烟撬徕}鋅口服溶液。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:54
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-12-22 5744次
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心肌缺血吃什么補得快想要通過吃的方式，快速恢復心肌缺血的情況，可以服用藥物的同時，聯(lián)合食補同時進行，能夠快速的消除心肌缺血的癥狀。心肌缺血的治療首先結合發(fā)病原因：糖尿病引起的首先降糖治療、高血壓引起的首先降壓治療；冠心病等原因引起的心肌缺血：食補方面，可以多吃蔬菜、水果、高鈣和含鉀食物.同時攝入足夠量的優(yōu)質蛋白，少吃含膽固醇高的食物，也可以食用：西洋參、西紅花、丹參等中藥材來食補。藥補方面：可以采用，抗血小板藥物:如阿司匹林；β受體阻斷劑；硝酸酯類、鈣離子拮抗劑等藥物對癥治療。除此之外還可以配合中成藥聯(lián)合治療，常見的有益安寧丸，益安寧丸一種治療冠心病的藥物，有補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神的功效，調養(yǎng)五臟，提高免疫力，調理身體機能，起到活心血、補心氣、養(yǎng)心力的作用。心肌缺血的患者，應對癥治療，定期復查，注意心臟保養(yǎng)，在醫(yī)生的指導下堅持服藥，飲食上應以清淡低鹽為主，生活規(guī)律，避免熬夜等。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-06-18 164814次
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女腎虛吃什么補得快女人補腎的食品山藥、干貝栗子、枸杞子，為中醫(yī)上品之藥，除了具有補肺健脾的作用外，還能益腎填精，凡腎虛之人宜常食之。腎陰虛可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補。補腎藥物則有左歸丸、六味地黃丸等，山藥性平味甘，為中醫(yī)上品之藥，除了具有補腎健脾作用之外還能益腎填精，凡腎虛之人宜常食之。干貝性平味甘咸，能補腎滋陰，補腎陽虛者宜常食之。鱸魚又稱花鱸，鱸子魚性平味甘，能補脾胃味可補肝腎益筋骨。語音時長 1:27”
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-12 24266次
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男人腎虛吃什么補得快男人腎虛可以從食物和藥物兩方面進行調理，從食物上調理我們可以多吃黑豆、黑芝麻等帶黑色的食物。從藥物上調理可以根據(jù)不同陣型選擇六味地黃丸或知柏地黃丸來進行調理，男人腎虛不要有心理壓力，出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)也千萬不要著急，平時要多注意合理分配自己的工作時間，放松自己的心態(tài)，要早睡早起有節(jié)制的進行性生活，定期鍛煉身體提高身體的素質。語音時長 1:20”
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-14 23990次
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腎虛吃什么補得快病情分析：除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養(yǎng)腎的作用。意見建議：患者平時要多參加朋友聚會，放松自己，減輕壓力，保持心情舒暢。按時休息，不熬夜，適當補充營養(yǎng)，增強體質。如果癥狀沒有好轉，要及時到醫(yī)院治療。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-01-27 2003次
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男人腎虛吃什么補得快病情分析：男性腎虛經(jīng)常會出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、身體水腫、陽痿、早泄等癥狀，可適當吃一些羊肉、核桃、韭菜、桑椹、銀耳、甲魚等食物，但食物補腎的效果是有限的，達不到藥補的作用，對于癥狀明顯的患者，應根據(jù)自身病情，遵醫(yī)囑選擇適當?shù)难a腎藥物進行調理。意見建議：男性腎虛患者，應避免長期熬夜工作，注意休息，注意勞逸結合，保證充足的睡眠；避免不良生活嗜好，注意平衡膳食，不要偏食，適當吃新鮮果蔬以五谷雜糧等。如果精神萎靡且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補腎健脾的地黃、甘草等，能夠溫腎健脾，緩解腎陽虛。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫(yī)生或者藥師的指導下使用。
曾海
主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
2020-08-11 2201次
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腎虛吃什么東西補得快腎虛并沒有吃了補得比較快的食物或者是藥物，腎虛患者一般可以吃雞肉、牡蠣、黑豆、黑芝麻、山藥等食物，也可以吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等藥物來補。一、食物：1、雞肉：其中含有豐富維生素、蛋白質等營養(yǎng)物質，對人體有一定的溫補作用，因此能夠達到輔助補腎的作用。2、牡蠣：牡蠣
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-11-08 0次
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腎虛吃什么東西補得快？在現(xiàn)代社會，由于工作壓力大、生活飲食不規(guī)律，越來越多的人出現(xiàn)了腎虛的癥狀。那么，腎虛吃什么東西補得快呢？現(xiàn)在，就帶你一探究竟！首先，我們要明確的是，腎虛患者可通過吃食物和藥物補充腎氣，其中包括：1、韭菜：是一種藥食同源的食物，適量食用可以起到補腎、溫中等功效，能輔助改善腎虛引起的不適癥狀。2、腎寶片
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2024-09-26 0次
