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    貧血的人是比較容易中暑的,因為貧血的人,免疫力和抵抗力是比較弱的,心功能也不全,所以運輸氧氣的能力很差,是比較容易中暑的,所以平時一定要積極的注意進行治療,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多補充一些維生素,增強機體的免疫力和抵抗力。

    也可以喝魚湯、大骨頭湯、牛奶、動物的一些肝臟攝入可以不限,一定要注意飲食上一定要注意,貧血的人一定要注意休息,不能再勞累過度了,像木耳、香菇、菠菜等含大量的鐵物質(zhì),貧血的人可以多吃,進行補充鐵物質(zhì),來進行補鐵,以防止中暑。

    以上內(nèi)容僅供參考

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