發(fā)困渾身沒勁可能是睡眠不足、神經(jīng)衰弱或者貧血等原因導致，可以通過合理休息、服用藥物治療，具體如下：
1、睡眠不足：
如果生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜或者長期睡眠質量不好，會導致睡眠不足，使大腦得不到有效的休息，會出現(xiàn)渾身無力、困倦或者頭痛等，因此要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，勞逸結合，逐漸的改善癥狀。
2、神經(jīng)衰弱：
平時用腦過度或者精神過于緊張、焦慮，會影響正常的睡眠，導致睡眠障礙，會造成大腦植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭暈、頭痛、身體疲勞、沒有精神等，可遵醫(yī)囑服用養(yǎng)血清腦顆粒、維生素B12片或者安神補腦液等藥物治療。
3、貧血：
平時經(jīng)常暴飲暴食，飲食不規(guī)律或者攝入營養(yǎng)物質過少，長時間會導致身體營養(yǎng)缺乏，引起貧血，導致臉色蒼白、頭暈耳鳴或者失眠等，可遵醫(yī)囑服用阿膠補血口服液、右旋糖酐鐵片或者葉酸片等藥物治療。
除了以上原因以外，還有可能是腦供血不足等，可在專業(yè)的醫(yī)生指導下服用復方丹參滴丸等藥物治療，能夠有效的控制住病情。
