一般胃濕是指脾胃寒濕或者脾胃濕熱，一般是先天體質(zhì)、環(huán)境因素、不良的飲食習慣等原因造成的。
1、先天體質(zhì)：
如果本身體質(zhì)比較虛弱，脾胃陽氣不足，無法溫煦肢體和內(nèi)臟，容易出現(xiàn)虛寒的癥狀。如果在懷孕階段，孕婦長期吃辣椒、芥末、洋蔥等溫熱的食物，會導致胎兒在體內(nèi)受到影響，所以出生后會出現(xiàn)濕熱體質(zhì)。
2、環(huán)境因素：
長期處于低溫環(huán)境中，比如冷庫、地下室、冰窖等，會導致寒濕侵入體內(nèi)。如果居住在環(huán)境潮濕悶熱的地區(qū)或者在盛夏季節(jié)沒有做好防暑，濕熱邪氣也會影響個人體質(zhì)。
3、不良的飲食習慣：
長期喜歡吃冷飲、冰西瓜、雪糕、海鮮等食物，也會損傷脾胃陽氣?；颊邥霈F(xiàn)肢體怕冷、腹痛腹瀉、小便短少、精神差等脾胃虛寒的癥狀。如果長期喜歡吃辛辣刺激、肥甘厚膩的食物，比如炸雞、麻辣燙、肥肉、巧克力等食物，會導致胃火亢盛，脾的運化功能減弱，而生出濕氣。火熱與濕氣相結(jié)合，形成脾胃濕熱的體質(zhì)，導致食欲不振、二便異常、腹脹、反酸等不適癥狀。
除以上原因外，還可能是濫用藥物、情志不暢、疾病原因?qū)е碌?，建議出現(xiàn)身體不適，及時就醫(yī)調(diào)理。
