可以通過補充營養(yǎng)、適度修剪指甲、注意個人衛(wèi)生、減少美甲次數(shù)、遵醫(yī)囑用藥等方法避免甲溝炎，還需要定期去醫(yī)院做體檢。
1、補充營養(yǎng)：
平時可以適量的吃高維生素和高蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉、白菜、香蕉、蘋果等，能夠使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面，可以在一定程度上增強皮膚的屏障功能。
2、適度修剪指甲：
平時要適當?shù)男藜糁讣?，不要剪得太短，以免對甲周軟組織造成損傷。
3、注意個人衛(wèi)生：
平時需要保持手部和腳部的衛(wèi)生，用溫水清潔，避免使用刺激性大的洗護用品，能夠減少對指甲和甲周軟組織的損傷。
4、減少美甲次數(shù)：
美甲需要在指甲部位涂抹指甲油，指甲油中含有化學物質，減少美甲次數(shù)，可以降低對局部的刺激，能在一定程度上預防甲溝炎。
5、遵醫(yī)囑用藥：
如果本身患有糖尿病，病情控制不穩(wěn)定，可能會引發(fā)糖尿病足，從而繼發(fā)甲溝炎，需要嚴格遵醫(yī)囑用藥，比如阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等，能夠將血糖控制在正常范圍內(nèi)，可以有效的避免甲溝炎。
在日常生活中，可以根據(jù)身體的狀況適當?shù)腻憻?，能夠增強體質，有助于身體健康。
