降血壓一般可以通過加強(qiáng)飲食護(hù)理、適度鍛煉、應(yīng)用降壓藥物、應(yīng)用利尿劑藥物、應(yīng)用β受體阻滯劑等方法，一旦出現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、加強(qiáng)飲食護(hù)理：
血壓高的形成原因考慮與不良的飲食習(xí)慣、遺傳因素等相關(guān)，患病后會導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高，容易引起頭暈、頭痛等癥狀。平時需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，飲食方面應(yīng)以清淡、易消化、低鹽、低脂、低糖為主，合理的飲食習(xí)慣有利于降低血壓。
2、適度鍛煉：
可以根據(jù)個人的實(shí)際情況定制合理的運(yùn)動計劃，比如跑步、跳繩、游泳等，適度鍛煉可以促進(jìn)身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，也可以輔助降低流動的血液對血管壁的壓力值。
3、應(yīng)用降壓藥物：
患者也可以遵醫(yī)囑應(yīng)用硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平緩釋片等藥物治療，藥物成分可以直接松弛血管平滑肌，擴(kuò)張外周小動脈和冠狀動脈，減少總外周血管阻力，從而發(fā)揮降壓作用。
4、應(yīng)用利尿劑藥物：
若出現(xiàn)血壓增高，也可以遵醫(yī)囑應(yīng)用利尿劑，比如呋塞米片、氫氯噻嗪片、螺內(nèi)酯片等，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥也可以促使血壓下降。
5、應(yīng)用β受體阻滯劑：
如果出現(xiàn)血壓高的同時伴有快速性心律失常，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用酒石酸美托洛爾緩釋片、富馬酸比索洛爾片、卡維地洛片等藥物治療，規(guī)范用藥能夠抑制交感神經(jīng)活性、減慢心率、抑制心肌收縮力，從而降低血壓。
無論應(yīng)用哪種藥物，均應(yīng)遵醫(yī)囑，不可以盲目亂用，以免影響身體健康。
