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• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個月，我們因為體內(nèi)含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補(bǔ)足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結(jié)束了。

  

  02:01
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 25437次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現(xiàn)缺鐵的。

  

  01:33
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 24302次

• 缺鐵性貧血喝什么好
  缺鐵性貧血的患者是由于缺鐵所導(dǎo)致的一組貧血性疾病。在飲食上喝那些含鐵豐富的食物是比較好的，比如瘦肉粥，海鮮粥，紅棗粥含鐵均比較豐富，除此之外，缺鐵性貧血的患者還可以喝口服的補(bǔ)鐵制劑，比如補(bǔ)鐵口服液等。對于缺鐵性貧血患者來講，可以通過飲食補(bǔ)鐵，也可以通過口服補(bǔ)鐵制劑補(bǔ)鐵，還可以通過靜脈補(bǔ)鐵進(jìn)行治療，其中靜脈補(bǔ)鐵的速度是最快的，能夠快速的提升患者的血紅蛋白，改善貧血的癥狀。而口服補(bǔ)鐵相對于飲食補(bǔ)鐵來講，補(bǔ)鐵的速度要快，但是口服補(bǔ)鐵需要排查胃部疾病，如果沒有胃部疾病存在，才可以進(jìn)行口服補(bǔ)鐵治療。
  語音時長 01:20”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-06-08 2739次

• 缺鐵性貧血喝什么茶好
  缺鐵性貧血是臨床常見的貧血類型，缺鐵性貧血最主要原因是由于缺鐵，茶葉中是含有鞣酸，喝茶葉泡的茶水對鐵的吸收是有抑制，所以不建議喝茶葉泡出來的茶水。對于補(bǔ)鐵建議從飲食上給予補(bǔ)充高鐵的食物，比如說瘦肉，肝臟，木耳，香菇等等。如果要喝茶建議喝紅棗和枸杞泡成的茶，也可以喝五谷茶，可以喝大棗和生姜泡成的茶，對缺鐵性貧血的患者有一定的補(bǔ)鐵作用。
  語音時長 01:10”
  徐曉燕 副主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-11-17 8245次

• 缺鐵性貧血吃什么好
  缺鐵性貧血的患者應(yīng)該進(jìn)食富含鐵的食物，比如各種動物的肝臟、瘦肉、雞蛋、紅棗、菠菜、薺菜、紅豆、黃豆、魚、蝦等。并且還可以使用富含維生素C的水果，因為維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，富含維生素C的水果有葡萄、蘋果、櫻桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹飪食物的時候，可以盡量選擇鐵鍋。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-20 3103次

• 缺鐵性貧血吃什么好
  病情分析：缺鐵性貧血在臨床上是比較常見的一種良性貧血，一般情況下主要是由于月經(jīng)過多，平時進(jìn)食含鐵的食物減少，或者是有痔瘡出血等導(dǎo)致的，多數(shù)給予補(bǔ)充鐵劑治療之后都是可以治愈的。意見建議：飲食方面要注意進(jìn)食含鐵高的食物，例如瘦肉動物的肝臟，紫菜，菠菜，海帶，木耳等。
  王艷軍 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-08 2903次

• 缺鐵性貧血喝什么茶好
  缺鐵性貧血的患者一般喝紅棗茶、玫瑰花茶、桂圓茶等比較好，對于病情比較嚴(yán)重的患者，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物來進(jìn)行治療。1、紅棗茶：紅棗茶通常是由紅棗為主要原料制作而成的茶飲，紅棗中含有一定的鐵元素，缺鐵性貧血的患者平時適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t棗茶，對促進(jìn)身體恢復(fù)有幫助。2、玫瑰花茶：玫瑰花中含有多種微量元素，
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-11-29 87次

• 缺鐵性貧血喝什么
  缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵元素缺乏導(dǎo)致的貧血，患者需要通過補(bǔ)充鐵劑或富含鐵元素的食物來改善癥狀。針對缺鐵性貧血，患者可以選擇口服鐵劑、補(bǔ)鐵口服液或富含鐵的飲品來輔助治療。1、口服鐵劑對于缺鐵性貧血患者，醫(yī)生常推薦的鐵劑包括硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-03-07 0次