一位38歲的女性患者，讓我印象比較深，她來到我的診室以后，向我描述，自己經(jīng)常吃山楂，一次過量食用山楂后，出現(xiàn)了反酸、胃脹、胃部隱痛等癥狀，對于身體的狀況比較擔(dān)心，于是來到醫(yī)院就診。

對于患者的這種情況，我給出了以下的解決方法。

1、調(diào)整飲食：平時可以吃一些清淡軟爛易消化的食物，比如小米粥、軟面條、南瓜粥等，每日的攝入量一般是在300克左右，不能暴飲暴食。

2、補充水分：還要保證充足的飲水，能夠稀釋胃酸，緩解胃部不適，每日飲水量不能低于2500毫升，可以多次少量的喝，應(yīng)該以溫水為主。

3、口服藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鋁鎂加混懸液、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物治療，能夠保護胃黏膜。這些藥物可以在飯前吃，可以更好地被人體吸收利用。

為了預(yù)防類似情況再次發(fā)生，吃山楂時需要控制好攝入量，在調(diào)理過程中，應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己會擺脫身體上的困擾，擁有更健康的生活。