<sup id="scpux"></sup>

    吃素食的人也會(huì)得冠狀動(dòng)脈硬化嗎

    吃素食的人是否會(huì)得冠狀動(dòng)脈硬化,需要根據(jù)實(shí)際情況決定。如果長(zhǎng)期素食的人,會(huì)造成血管硬化,導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈硬化,如果適當(dāng)?shù)氖秤盟厥?,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,可預(yù)防冠狀動(dòng)脈硬化。

    1、會(huì):如果長(zhǎng)期素食會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)和脂肪攝入不足,缺乏脂溶性維生素和微量元素,會(huì)降低身體抵抗力,而且長(zhǎng)期素食的人也會(huì)缺乏維生素B12,維生素B12會(huì)使動(dòng)脈和血管內(nèi)壁變厚,所以長(zhǎng)期吃素的人也會(huì)得冠狀動(dòng)脈硬化。

    2、不會(huì):如果適當(dāng)吃素,可降低人體內(nèi)血液粘稠度,血液在血管中流通順暢,不會(huì)因血管阻塞造成心肌缺血、缺氧,而引發(fā)冠狀動(dòng)脈硬化。以所適當(dāng)吃素食的人不會(huì)得冠狀動(dòng)脈硬化。

    日常飲食應(yīng)清淡,確保營(yíng)養(yǎng)均衡,可預(yù)防冠心病。應(yīng)避免長(zhǎng)期素食,少吃或避免食用膽固醇和飽和脂肪酸含量高的食物,多吃粗糧、蔬菜、山藥、黑木耳、蘑菇、海帶等。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      久久久久XXX | 激情在线视频韩国青青 | 黄色免费小视频 | 99视频在线看 | 一级a一级a免费观看视频Al明星 | 天天艹天天射 | 91精品国产91热久久久做人人 | 精品无码人妻一区二区免费蜜桃 | 爆操熟妇在线视频 | 麻豆天天爱天天 |