臨床上沒(méi)有治療腰疼的小妙招，小妙招沒(méi)有治療疾病的效果，腰疼需要根據(jù)原因選擇藥物治療、物理治療等，引起的原因可能是腰椎間盤(pán)突出癥、腰肌勞損等。
1、腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)病原因可能是腰椎退變、慢性損傷積累等，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等，甚至?xí)鸹顒?dòng)受限，需要服用雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康膠囊等藥物，能夠達(dá)到消炎止痛的效果，也可以選擇物理治療，比如體外沖擊波、高能量激光治療等，能夠減輕疼痛的癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。
2、腰肌勞損：腰肌勞損可能是急性腰扭傷治療不當(dāng)或者過(guò)度勞累引起，也會(huì)引起腰疼，疼痛感通常為酸疼或者脹疼，如果病情比較嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，需要局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療，能夠起到止痛的作用。
患者要注意休息，不要長(zhǎng)期彎腰。
