<sup id="scpux"></sup>

    甲流指的是甲型流感,可以通過合理飲食、適當運動、口服磷酸奧司他韋來預防甲型流感,需要在醫(yī)生的指導下用藥,以免對身體健康造成影響。

    1、合理飲食:

    在日常生活中,應該多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、瘦肉等,也可以多吃一些水果和蔬菜,比如黃瓜、西紅柿、獼猴桃等,能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),增強自身的抵抗力。

    2、適當運動:

    在合理飲食的同時,可以適當?shù)倪M行運動,比如跑步、跳繩、打羽毛球等,能夠增強體質(zhì),提高抗病能力。

    3、口服磷酸奧司他韋:

    磷酸奧司他韋具有抗病毒的作用,可以有效的預防和治療甲型流感和乙型流感。

    除了以上方法以外,也可以通過接種疫苗等方法預防。平時應該養(yǎng)成良好的生活作息,避免熬夜,保持充足的睡眠,并且要注意休息,避免過度勞累。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      av天堂中文在线 AV无码免费观看 www.手机av | 豆花视频社区成人 | 内射网站视频 | 综合 夜夜 | 国产黄色免费看 | 国产精品无码卡一卡二卡三 | 青青青在线激情视频 | 热久在线 | B想要XX免费视频 | 国产亚洲精品久久久久动 |