腱鞘炎可能是年齡因素、長(zhǎng)期慢性勞損、外傷引起的。
1、年齡因素：
隨著年齡的增長(zhǎng)，肌腱的彈性和韌性會(huì)下降，從而增加了腱鞘炎的風(fēng)險(xiǎn)。
2、長(zhǎng)期慢性勞損：
長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一動(dòng)作，如打字、洗衣、編織等，使肌腱在腱鞘內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，從而引發(fā)腱鞘炎。
3、外傷：
手腕或手指受到外力撞擊或扭傷，導(dǎo)致腱鞘部位水腫，也會(huì)導(dǎo)致腱鞘炎的發(fā)生。
對(duì)于腱鞘炎的患者盡量避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間打字或使用鼠標(biāo)，每小時(shí)至少休息5-10分鐘，做一些手部運(yùn)動(dòng)或按摩。還要定期進(jìn)行手部和腕關(guān)節(jié)的鍛煉可以增強(qiáng)肌肉和肌腱的力量，減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。若腱鞘炎引起了疼痛的癥狀，還可以遵醫(yī)囑選擇布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚等藥物治療。病情嚴(yán)重的話也可以通過(guò)腱鞘切開(kāi)減壓治療。
