專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g（約3片）/天
慎食人群: 糖尿病患者、對(duì)芒果過(guò)敏者
宜食原因: 芒果干中含有纖維素、維生素等成分，患者適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化，有利于疾病恢復(fù)，而且一般不會(huì)加重患者的癥狀。
注意事項(xiàng): 芒果干可以選擇在飯后吃，但是應(yīng)控制攝入量。
正文:
感冒患者可適量吃芒果干。
建議用量：50g（約3片）/天。
感冒后可能會(huì)有咽干、咽痛等癥狀，飲食上要以清淡為主。芒果干中含有纖維素、維生素等成分，患者適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化，有利于疾病恢復(fù)，而且一般不會(huì)加重患者的癥狀。
芒果干可以選擇在飯后吃，但是應(yīng)控制攝入量，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。如果自身屬于芒果過(guò)敏者，則不建議吃芒果干，容易發(fā)生過(guò)敏癥狀，比如皮膚瘙癢、紅腫等，另外芒果中含有一定糖分，也不建議糖尿病患者吃，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高。
感冒期間患者需要多飲水，也要保證充足的睡眠，還需要根據(jù)天氣變化隨時(shí)增減衣物，避免受涼影響身體康復(fù)，另外恢復(fù)期間需要注意休息，可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)免疫力。
