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• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘?，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說這個(gè)按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 109352次

• 頸椎病的分類

  頸椎病分類一共有這樣幾種：第一，脊髓型是最重的，它是脊髓的受壓。比如椎間盤突出、椎管的狹窄引起來的整個(gè)的脊髓，這個(gè)缺血性的改變，它是中樞性的一個(gè)實(shí)體。這樣它會(huì)引起整個(gè)機(jī)體的反應(yīng)，運(yùn)動(dòng)、感覺、肌力、肌張力甚至各種的，這種本體的感覺，都可能會(huì)有影響。第二，是神經(jīng)根型。神經(jīng)根型，它主要是從脊髓發(fā)出的神經(jīng)根，外周神經(jīng)的受壓，支配手的活動(dòng)。這種外周的一些運(yùn)動(dòng)，對(duì)于這些如果比較輕的，我們可以通過牽引，可以做很好的理療，一些神經(jīng)藥物可以恢復(fù)，重度的需要做微創(chuàng)的手術(shù)治療，比如疼的比較厲害，我們?cè)诤舐烽_個(gè)小洞，把椎管、神經(jīng)根管打開，還有交感型，主要表現(xiàn)為頭暈、視物模糊等等這些癥狀。第三，椎動(dòng)脈型，一扭頭可能會(huì)有頭暈，或者跌倒。第四，食管型，巨大的突出壓迫了食管、吞咽困難。第五，頸型，脖子不舒服，頸背部的酸脹疼痛。第六，混合型，幾種合起來這些類型。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 6884次

• 年輕就有頸椎病
  對(duì)于年輕人出現(xiàn)的頸椎病，多是由于先天性的頸椎發(fā)育不良或者是后期長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)導(dǎo)致的，從而引起了頸椎部位的神經(jīng)血管受壓，從而引發(fā)病人的臨床癥狀。并且年輕人發(fā)生的頸椎病，多是后期所導(dǎo)致的。所以在出現(xiàn)頸椎病以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，并且避免頸部的外傷，以免導(dǎo)致頸椎病臨床癥狀的加重，并且在出現(xiàn)頸椎病臨床癥狀以后可以行頸部的牽引，理療，針灸來緩解癥狀，并且日常工作生活中一定要加強(qiáng)頸部肌肉力量的鍛煉，以防止頸椎病加重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-10 1863次

• 年輕人頸椎病治療
  年輕人頸椎病治療，對(duì)于年輕人出現(xiàn)的頸椎病是由于不良的生活、工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的，比如說長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，玩電腦，或者是長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作。很容易導(dǎo)致頸部的椎體曲度變直，甚至出現(xiàn)反曲的情況。并且還容易導(dǎo)致頸部椎體過早的出現(xiàn)退變引起骨質(zhì)增生，從而就會(huì)引起頸部的神經(jīng)、血管受壓，從而引發(fā)頸椎病。所以對(duì)于年輕人頸椎病的治療，首先要改變不良的工作生活習(xí)慣，也就是避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，并且可以多打打羽毛球以及多行游泳的活動(dòng)。在臥床休息時(shí)，可以應(yīng)用頸椎枕來糾正頸椎的曲度。并且在出現(xiàn)癥狀以后，可以行頸部的牽引、理療、針灸的治療來緩解臨床癥狀，并且日常生活工作中可以加強(qiáng)頸部肌肉力量的鍛煉，來穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu)，防止頸椎病復(fù)發(fā)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-19 1737次

• 年輕人會(huì)有頸椎病嗎
  病情分析：會(huì)，而且現(xiàn)在患有頸椎病的人群大多數(shù)都是年輕的白領(lǐng)。因?yàn)樗麄儠?huì)長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作，長(zhǎng)時(shí)間低頭，頸椎得不到良好的活動(dòng)，就容易出現(xiàn)該病癥。意見建議：患者平時(shí)可以多活動(dòng)頸椎，也可以通過按摩，熱敷等方式緩解頸椎疼痛的癥狀。其次，也要避免長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不當(dāng)，避免頸椎勞累過度。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-25 1201次

• 年輕人會(huì)得頸椎病嗎
  年輕人也會(huì)得頸椎病的，頸椎病的主要類型是交感神經(jīng)型頸椎病或者進(jìn)行頸椎病。這些頸椎病主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作時(shí)所導(dǎo)致的，比如長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺，長(zhǎng)期對(duì)著電腦手機(jī)，睡覺的枕頭太高太軟等等都會(huì)引起這些頸椎病。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 2603次

• 年輕就有頸椎病怎么辦
  可以通過以下方法改善：1、不良生活習(xí)慣是誘因現(xiàn)代年輕人長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)、平板電腦等電子設(shè)備，導(dǎo)致頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于前屈狀態(tài)，易引發(fā)頸椎疲勞和損傷。此外，缺乏運(yùn)動(dòng)、不正確的坐姿和睡姿也會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān)。2、工作壓力大，長(zhǎng)時(shí)間伏案許多年輕人在工作中
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 年輕人得了頸椎病該注意什么?
  年輕人得了頸椎病該注意休息，注意保暖，注意養(yǎng)成良好工作習(xí)慣以及選擇合適的枕頭和正確的睡覺姿勢(shì)等。一、注意休息：患者頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的病人，要適當(dāng)注意休息，病情嚴(yán)重者更要臥床休息2-3周。二、注意保暖：日常生活中患者要注意頸部保暖，避免頸部受寒，夏天頸部不能直吹空調(diào)或電扇。出汗或淋雨后及時(shí)擦
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-30 611次