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    脊柱側(cè)彎正確睡姿是什么

    脊柱側(cè)彎的睡姿最好是保持平躺,這樣可以減少脊柱受到側(cè)向力的影響,對疾病的恢復(fù)是有幫助的,同時(shí)注意患者睡覺的床應(yīng)該要選擇硬質(zhì)的床板,患者不宜睡軟質(zhì)的床墊。

    患者平時(shí)要注意避免長時(shí)間的坐姿和站立,保持坐姿一段時(shí)間后需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?,若感覺到背部肌肉酸痛可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨砭徑狻?/p>

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