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• 高血脂能不能吃西紅柿

  高血脂是一個現(xiàn)在越來越多見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高。長期高血脂，會導致動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，嚴重的時候可以引起心腦供血的不足，以及心?；蛘吣X梗。所以為了保護心腦血管，預防心梗、腦梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運動量，降低體重減肥等等。另一方面要注意非常健康的飲食，健康飲食就應該多吃一些高纖維素、高維生素，低脂肪或者是低膽固醇的這些飲食。那么主要是各種蔬菜和水果。西紅柿是一種蔬菜，那么它主要是維生素的含量非常的高，而且纖維素的含量也非常的高，而且它纖維素當中還有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西紅柿。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-22 8071次

• 血糖高能吃阿膠嗎

  建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高，對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血，止血，滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應該在醫(yī)師指導下服用。血糖高應該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。

  

  01:43
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 73033次

• 血糖高能不能吃菱角
  血糖高的患者可以適量的食用菱角，菱角含有淀粉的量是比較多的，所以升糖指數(shù)類似于淀粉，但是糖尿病患者其實可以適量的食用菱角，而且食用菱角的時候要將它替代部分主食來進行食用，這樣好能夠保證患者進食之后的餐后兩小時血糖的水平控制得比較平穩(wěn)。對于高血糖的患者在進食方面一定要注意每天進食的主食的量包括青菜的量都需要根據(jù)患者的身高、體重以及每天的勞動強度來進行大體的計算，這樣才能夠保證從食物方面對血糖進行控制。
  語音時長 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-12 7339次

• 血糖高能不能吃玉米
  血糖高的人如果想要吃玉米，可以選擇玉米面，玉米面和白面一樣都可以蒸成饅頭來進行食用。但是要注意無論是混合的饅頭還是單純的玉米面的饅頭，都要注意食用的量，不能因為是玉米面的饅頭就過量的食用。如果要是患者想吃整個的玉米，那么是不建議這樣食用。如果是想要品嘗，可以考慮將主食的量減少，比如在開始的時候吃了一個玉米，就需要將饅頭減半，或者根據(jù)自身的情況來調整谷物類食品的用量。血糖高的患者在飲食上一定要注意，如果過量的食用某一類的食物，都可以導致血糖的上升，即使蔬菜類的食物，如果大量的食用也會影響到血糖的波動。所以在飲食上要注意均衡搭配，谷物類的食品、膳食纖維以及蛋白質都要均衡的攝入。
  語音時長 1:34”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-29 15089次

• 血糖高能不能吃南瓜
  病情分析：血糖高的患者可以適量食用南瓜，但需注意品種選擇、食用量和烹飪方式，同時密切監(jiān)測血糖變化。 南瓜作為一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有果膠、維生素C、胡蘿卜素以及多種礦物質和膳食纖維，對人體有多種益處。其中，果膠有助于調節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，從而有助于控制進餐后的血糖上升。同時，南瓜中的多糖類物質在一定程度上能改善胰島素敏感性，對血糖有調節(jié)作用。意見建議：南瓜也含有一定的糖分，尤其是老南瓜的含糖量相對較高。因此，血糖高的患者在食用南瓜時需要注意控制食用量，并相應減少其他主食的攝入量，以保證整體熱量攝入不會過多，避免血糖出現(xiàn)較大波動。此外，烹飪方式也很重要，建議以清蒸或水煮的方式烹飪南瓜，避免油炸或添加過多糖分。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-05-23 33603次

• 血糖高能不能吃南瓜
  病情分析：血糖高的糖尿病患者是可以適當吃一些南瓜的，南瓜的含糖量是相對比較低的。但糖尿病患者應該控制飲食，無論是什么食物，每次都不建議吃太多，特別是應該控制主食的量。意見建議：南瓜中含有的蛋白質較少，不能提供足夠人體所需的蛋白質。所以偶爾吃一些南瓜是可以的，不能把南瓜當成主食。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-06-11 2602次

• 血糖高能不能喝西紅柿雞蛋湯
  血糖高的患者通常能喝西紅柿雞蛋湯，適當?shù)暮任骷t柿雞蛋湯一般不會導致血糖進一步升高。西紅柿雞蛋湯通常是由西紅柿和雞蛋為主要原料制作而成的一種湯類，西紅柿、雞蛋當中含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素C、氨基酸、礦物質等多種營養(yǎng)成分，西紅柿雞蛋湯中不含有糖分，按著適當?shù)暮纫恍┪骷t柿雞蛋湯能夠很好的補充身體
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-07-22 770次

• 血糖高能不能吃花生
  血糖高的人群通常能吃花生，但是在吃的時候應注意適量，不可以一次性吃過多，以免增加胃腸的負擔。花生是日常生活中常見的一種食物，營養(yǎng)價值比較高，富含優(yōu)質蛋白質，同時還含有脂肪、不飽和脂肪酸、B族維生素、維生素C以及多種微量元素，血糖高的人群吃花生可以為機體補充營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力。血糖高的人群患病后
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-09-26 0次