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• 快速縮陰的方法

  想快速縮陰可以進(jìn)行縮陰手術(shù)，縮陰手術(shù)能夠有效的改善產(chǎn)后陰道松弛，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間比較短，效果也比較顯著。平時(shí)要多做有助于縮陰的運(yùn)動(dòng)，比如深蹲法、凱格爾運(yùn)動(dòng)等，對于縮陰有很大的幫助。盡量少服用藥物，藥物會(huì)有一定的副作用，縮陰效果也不明顯。平時(shí)要多吃一些有助于縮陰的食物，比如動(dòng)物肝臟、雞蛋、蘑菇等含有蛋白質(zhì)豐富的食物，來增強(qiáng)體質(zhì)。這些食物當(dāng)中含有豐富的維生素，能夠增強(qiáng)陰道的肌肉的彈性、改善陰道的松弛，提高性生活的質(zhì)量。如果想進(jìn)行縮陰手術(shù)，必須選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，可以更好的保證手術(shù)的療效。所以如果想盡快的縮陰除了平時(shí)提高機(jī)體抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)鍛煉也很重要。

  

  01:47
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-26 2671次

• 縮陰運(yùn)動(dòng)的正確做法

  所謂的縮陰運(yùn)動(dòng)也就是盆底肌肉訓(xùn)練，是自主性的訓(xùn)練，以治療輕度的尿失禁、子宮脫垂、陰道以及膀胱脫垂等，因?yàn)椴僮鞅容^簡單，不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，療效也比較可靠，在臨床上應(yīng)用也比較廣泛。做法是采取坐位、臥位，排空膀胱以后，進(jìn)行會(huì)陰以及肛提肌的收縮，持續(xù)3~5秒，放松3~5秒，另外一種是快速的收縮會(huì)陰以及肛提肌達(dá)到最大的力度，快速收縮3~5次，這兩種慢快可以交替，每天兩次，每次15~30分鐘。

  

  01:37
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-06-15 9973次

• 做了縮陰術(shù)陰道真的緊嗎
  對于陰道松弛的女性，常常在做了縮陰手術(shù)以后，都會(huì)出現(xiàn)真的陰道緊致。這是因?yàn)榭s陰手術(shù)，可以使膨出的陰道壁收縮，從而恢復(fù)正常的陰道緊致狀態(tài)，所以對于很多產(chǎn)后陰道松弛比較嚴(yán)重的女性，如果不再有生育要求，常?？梢钥紤]做陰道的縮緊手術(shù)來進(jìn)行治療。但一般做縮陰手術(shù)都是需要住院進(jìn)行。而且對于陰道前壁膨出嚴(yán)重的患者，還可能會(huì)導(dǎo)致張力性的尿失禁，同時(shí)還會(huì)影響正常的性生活質(zhì)量，所以這類女性確實(shí)可以考慮通過行縮陰手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-09 7984次

• 苦參凝膠有縮陰效果嗎
  苦參凝膠一般不具有縮陰的效果，因?yàn)樗且环N治療婦科炎癥的藥物，它主要成分是苦參膽堿，臨床上常用它來治療女性患有婦科炎癥，比如有慢性宮頸炎出現(xiàn)赤白帶下以及患有陰道炎像滴蟲性陰道炎，霉菌性陰道炎出現(xiàn)白帶增多，白帶性狀異?；蛘甙橛嘘幍劳怅庰W，性交痛等這些癥狀，所以它不具有縮陰的效果?？鄥⒛z它在用藥時(shí)患者要注意，一定要避開經(jīng)期使用，而且用藥期間也不建議進(jìn)行性生活，用藥時(shí)飲食上要以清淡，易消化，營養(yǎng)飲食為主，不要吃辛辣，刺激，寒涼，油膩等食物，以免影響治療效果。
  語音時(shí)長 01:11”
  梁芳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-15 6097次

• 縮陰藥有效果嗎
  病情分析：縮陰藥物沒有太大的效果，而且大多添加了激素成分，有很大的副作用，容易反彈，如果長期使用，可出現(xiàn)抗藥性和對藥物的依賴性，影響身體健康，不建議使用的。意見建議：陰道松弛，如果不嚴(yán)重的話，可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，每天數(shù)次，能有所緩解，如果癥狀嚴(yán)重影響到了性生活，建議手術(shù)治療。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-13 3003次

• 縮陰術(shù)真的管用嗎
  縮陰手術(shù)是可以起到緊致陰道的作用的，但是縮陰手術(shù)也是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的。如果想要做手術(shù)的話，一定要到正規(guī)的醫(yī)院去就診。建議可以經(jīng)常做縮肛運(yùn)動(dòng)，長時(shí)間的堅(jiān)持的話，是可以收到一定的效果的。平時(shí)生活中都可以進(jìn)行，不在于次數(shù)的多少，有時(shí)間就進(jìn)行鍛煉。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-20 3505次

• 采用藥物進(jìn)行縮陰有效果嗎
  采用藥物進(jìn)行縮陰一般沒有效果，因?yàn)閮H通過用藥的方式，無法直接緊縮陰道，改善陰道松弛。如需縮陰可以通過提肛運(yùn)動(dòng)、凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道緊縮術(shù)、陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、陰道縱膈切除術(shù)等方式改善，如有不適癥狀，建議前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。1、提肛運(yùn)動(dòng)：一般出現(xiàn)陰道松弛的時(shí)候，則需要進(jìn)行縮陰治療，如需縮陰，日常生活中可以
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-28 0次

• 縮陰運(yùn)動(dòng)真的有用嗎
  縮陰運(yùn)動(dòng)，作為一種針對女性會(huì)陰部肌肉的鍛煉方法，通過特定的動(dòng)作訓(xùn)練，旨在增強(qiáng)盆底肌肉的力量和彈性，從而改善陰道松弛狀況，提高性生活質(zhì)量，并預(yù)防相關(guān)婦科疾病。以下是對縮陰運(yùn)動(dòng)效用的科學(xué)解讀?？s陰運(yùn)動(dòng)能夠切實(shí)提升盆底肌群的功能。盆底肌群是支撐盆
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-12-06 0次