卵巢多囊綜合癥該綜合征一般是指多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征患者可以通過(guò)規(guī)律作息、平穩(wěn)情緒、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、控制飲食、遵醫(yī)囑用藥等方法調(diào)理。
1、規(guī)律作息：
患者需要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，在睡眠過(guò)程中，身體細(xì)胞會(huì)處于修復(fù)狀態(tài)，充足的睡眠時(shí)間，有利于病情控制。
2、平穩(wěn)情緒：
平時(shí)可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，能夠使緊張的心情放松，避免情緒過(guò)于緊張，還可以一定程度的促進(jìn)內(nèi)分泌平衡，對(duì)癥狀改善有一定幫助。
3、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉：
患者也可以根據(jù)身體狀況適當(dāng)?shù)腻憻挘热缣K、跑步、騎自行車(chē)等，堅(jiān)持一段時(shí)間可以增強(qiáng)體質(zhì)。
4、控制飲食：
如果出現(xiàn)了身體肥胖的癥狀，還需要嚴(yán)格控制飲食，避免吃高脂肪、高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、漢堡等，還需要定時(shí)定量就餐，不可以暴飲暴食。
5、遵醫(yī)囑用藥：
患者可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用地屈孕酮片、結(jié)合雌激素片、戊酸雌二醇片等藥物治療，可以有效的改善患者的癥狀。
如果患者出現(xiàn)了明顯的身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤最佳治療時(shí)期。
