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    蘋果的營(yíng)養(yǎng)一般有維生素A、維生素C、維生素B1、碳水化合物、膳食纖維以及蘋果酸、琥珀酸等有機(jī)酸。

    蘋果是日常生活中比較常見(jiàn)的水果,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有多種維生素以及碳水化合物,每天適量的吃一些蘋果,可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)增加身體免疫能力有一定的幫助。而且蘋果中的膳食纖維含量也比較高,吃了以后可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),腸胃蠕動(dòng)加快以后可以防止便秘以及大便干燥的情況出現(xiàn),對(duì)改善消化不良也有輔助作用。蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然比較高,但是在吃的時(shí)候需要適量,如果一次性吃太多,容易對(duì)胃黏膜造成刺激,導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃部不適的情況,比如惡心、嘔吐、腹部疼痛等。

    如果不小心吃了太多的蘋果,而且出現(xiàn)了胃部不適的現(xiàn)象,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊進(jìn)行治療。

    以上內(nèi)容僅供參考

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