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• 阿膠糕什么時間吃好

  阿膠糕什么時間吃好？阿膠糕可以補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。是非常名貴的滋補品。貧血和產(chǎn)后吃效果非常好。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。一般建議飯前服用。早晚空腹吃好，早晚各一片，吃完多喝水。早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝快，能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養(yǎng)，起到補血的作用。而晚飯后吃阿膠糕，皮膚就可以很好的吸收，達到美容養(yǎng)顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。如果腸胃感覺不舒服，可飯后一小時服用。

  

  01:17
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 189647次

• 阿膠是冬天吃好還是夏天吃好

  阿膠藥食同源，一年四季都可以吃，但是在冬季的時候吃效果最好。阿膠是一種有著極高的營養(yǎng)價值和滋補作用的藥物，一般來說，女性常吃阿膠，不但能夠養(yǎng)顏美容，而且還能起到強身健體的作用。如果氣血虛的話，建議一年吃四盒。并不是每個人都可以吃阿膠的，愛上火，濕邪重，有傷口，體內(nèi)有淤血，脾虛，陽虛等人群都不適宜吃阿膠。

  

  01:10
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-01 44521次

• 鈣片可以空腹吃嗎什么時間吃好
  鈣片建議不要空腹吃，可以選擇飯后半個小時在服用。因為這樣可以促進鈣片更容易吸收充分，防止鈣片流失。另外如果空腹吃鈣片很可能會對胃腸道造成刺激，比如引起腹痛，腹脹，惡心，嘔吐的不良反應(yīng)。另外，在服用鈣片的期間，還應(yīng)該適當?shù)亩鄷裉枺m當?shù)淖鲞\動，這樣可以促進鈣片更好的吸收，必要時還可以適當?shù)脑俾?lián)合服用維生素d，這樣能夠更容易使鈣片被人體所吸收。
  語音時長 01:15”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-11 5652次

• 兒童補鋅什么時間吃好
  鋅是什么時候吃都可以的，鋅是人體不可缺少的微量元素，對兒童的生長發(fā)育起重要的促進作用，缺鋅就會導(dǎo)致食欲減退、皮膚粗糙、發(fā)育遲緩以及貧血等。長期缺鋅還會造成性功能減退以及不能生育，一般來說鋅飯前和飯后吃都行，鋅片在早上或者是晚上吃都可以，在服用的時候一定要適量，同時還要避免吃得太多，容易造成鋅過量，最好吃一些含鋅的食物。補鋅主要是通過飲食或服用硫酸鋅，食物中含鋅最多的是牡蠣、麥芽，其次就是瘦肉、魚肉、牛奶、花生、芝麻、紫菜、動物的肝臟。
  語音時長 1:27”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-10 10520次

• 吃鈣片什么時間吃好
  病情分析：吃鈣片一般早上或者晚上吃都是可以的，適當?shù)某砸恍┾}片，可以補充鈣元素，吃鈣片可以緩解缺鈣引起的抽筋，腰腿疼痛，四肢乏力等癥狀，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。意見建議：除了適當?shù)某砸恍┾}片以外，平常要注意通過飲食來進行補鈣，可以多吃一些含鈣比較豐富的食物，如肉類，豆制品，魚類，另外要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，促進鈣的吸收。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-29 2502次

• 阿膠是冬天吃好還是夏天吃好
  病情分析：阿膠無論是冬天吃還是夏天吃都是可以的，主要取決于患者的體質(zhì)，如果患者屬于體虛血虧，這個時候可以選擇阿膠來適當?shù)姆?，能夠增強體質(zhì)，補氣補血，增強機體的免疫力，對健康是非常有利的。意見建議：平時飲食要清淡，營養(yǎng)要均衡，以容易消化吸收的食物為主，不增加胃腸道的負擔，也可以吸收充足的營養(yǎng)，并且保持良好的睡眠，適當?shù)慕∩磉\動，提高免疫力。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-02-17 7805次

• 冬筍什么時間吃好
  冬筍作為冬季的時令蔬菜，食用時間在冬季比較好。此時，冬筍肉質(zhì)細嫩，營養(yǎng)豐富，不僅味道鮮美，還具有一定的藥用價值。冬筍含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷等，能有效補充人體冬季所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強免疫力。冬筍具有開胃健脾、增
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-06 0次

• 夏天能吃阿膠糕嗎
  夏天一般能吃阿膠糕。阿膠糕具有補氣養(yǎng)血、滋補肝腎、潤肺等作用，只要是身體沒有濕熱、濕邪困脾、感冒發(fā)熱、內(nèi)火太盛等，就可以吃阿膠糕，一年四季均可食用。在夏天的時候，吃阿膠糕千萬要注意食用量，進補太過容易引起身體不適，比如消化不好，而且有腹瀉的患者不宜吃阿膠糕；陰虛火旺的人群不宜食用阿膠糕；有感冒、頭暈
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 549次