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• 得了痛風(fēng)能吃木耳嗎

  大家好，我是來自南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科李晨鐘大夫。痛風(fēng)患者，能否吃木耳，這是一個非常好的問題。因為木耳它也是屬于真菌類，簡單來講它也屬于蘑菇的一種，而新鮮的菌類含有較多的嘌呤，屬于高嘌呤食物。所以新鮮的木耳不適于痛風(fēng)患者食用。而風(fēng)干的木耳泡發(fā)以后，它的嘌呤含量仍然是較高的，所以對于血尿酸很高，或者是痛風(fēng)經(jīng)常發(fā)作的這些患者，不建議食用。

  

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  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 30870次

• 孕婦能吃海參嗎

  孕婦的飲食一定要掌握營養(yǎng)豐富、營養(yǎng)齊全、營養(yǎng)充足的原則，避免吃一些刺激性的食物，比如過于辛辣、過于辛涼或者是油膩的食物。海參作為生活當(dāng)中常用的飲食和保健品，從西醫(yī)角度來說，它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和膠原蛋白，孕婦是可以食用的。從中醫(yī)的角度說，海參它是一個益精髓、補腎、溫陽溫補的一種食品，對孕婦也有一定的好處。但是雖然是它的營養(yǎng)比較豐富，但孕婦也不宜過多的食用，一定要掌握量。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-13 37022次

• 木耳孕婦能吃嗎
  木耳含有非常豐富的維生素以及微量元素，另外還含有非常豐富的鐵元素，具有補血的個效果，但是木耳還有涼血止血的作用，在孕早期是不建議吃的，有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)的癥狀，所以建議孕早期的孕婦最好不要吃木耳，等到孕后期需要補鐵，補鈣的時候，像貧血的孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠径M行補鐵，補血，這個時候是可以吃一些的，建議大家應(yīng)該要注意一下。另外，建議孕婦在懷孕期間飲食盡量要以清淡為主，而且飲食還該要做到多樣化，營養(yǎng)均衡，全面，另外還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，如果后期孕婦具有貧血的情況下，可以多吃一些木耳以及含鐵量較高的一些食物，都具有一個補鐵，補血的作用。
  語音時長 01:18”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-11 9848次

• 木耳孕婦可以吃嗎
  木耳是一種菌類，含有豐富的營養(yǎng)成分，含有豐富的維生素，微量元素和礦物質(zhì)，有利于孕期的營養(yǎng)，有利于寶寶的生長發(fā)育，木耳含鐵量很高，對于有缺鐵性貧血的孕婦，吃點黑木耳，黑香菇可以補充鐵，預(yù)防孕婦發(fā)生貧血。另外，木耳含有豐富的維生素，可以增強孕婦的抵抗力和免疫能力。但是，木耳本身它有一定的活血作用，也有軟化血管的作用，所以孕期吃木耳一次不能吃得太多，只能少量多餐，整個孕期都可以少量多餐的吃木耳的。建議孕期的飲食盡量多樣化，均衡飲食，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物，孕期不能熬夜，不能勞累，不能抽煙喝酒。
  語音時長 01:26”
  陳萍英 主任醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-09-07 4521次

• 木耳孕婦能吃嗎
  木耳孕婦是可以吃的，黑木耳對孕婦有很好的養(yǎng)顏作用，黑木耳中鐵的含量極為豐富，常吃木耳能養(yǎng)血駐顏，容光煥發(fā)。適當(dāng)食用黑木耳還可以有效防輻射，對于孕婦極其必要，孕婦在懷孕期間受到過多的輻射，很有可能會影響胎兒的健康發(fā)育和成長。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-18 4202次

• 孕婦木耳能吃嗎
  懷孕期間是可以吃木耳，對身體是有好處的。建議均衡營養(yǎng)，平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜，注意飲食衛(wèi)生，注意臥床休息，不要勞累。定期到醫(yī)院進行孕檢，觀察胎兒的發(fā)育情況。使用食物必須保證新鮮。
  賈銳 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2019-02-15 2701次

• 孕婦能吃木耳嗎？
  木耳，作為一種營養(yǎng)豐富、口感獨特的食材，深受許多人的喜愛。然而，對于孕婦這一特殊群體來說，能否能食用木耳卻成為了一個備受關(guān)注的問題。下面，我就帶大家了解這一問題。首先，我們要明確的是，一般情況下，孕婦能吃木耳。因為木耳中含有豐富的維生素、胡蘿卜素以及鐵元素等營養(yǎng)成分，食用后能夠為孕婦補充部分營養(yǎng)，輔
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 孕婦能吃木耳菜嗎
  孕婦可適量吃木耳菜。建議用量：100g（約1小把）/天。孕婦在日常飲食中應(yīng)當(dāng)注意營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食。木耳菜中含有豐富的營養(yǎng)成分，如維生素C、維生素A、鈣、鐵、膳食纖維等，可以為孕婦以及胎兒提供身體所需要的營養(yǎng)，還能夠輔助提高身體免疫力，
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-07 0次