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    概述:

    日常生活中,肌肉疼痛是很常見的一種疾病,其實對于肌肉疼痛來說,日常采用最多的治療方法就是一些口服的藥物,或者就是外用的一些止痛藥物。另外也可以選擇一些純中藥的制劑,然后去進行一些肌肉痛癥狀的緩解。

    肌肉痛如何用藥緩解:

    建議可以口服維生素C來促進結(jié)締組織中膠原蛋白的合成,這樣會有助于受損組織的修復(fù)和緩解疼痛。其實經(jīng)常參加運動的人要比普通人更加需要補充維生素,因為充足的維生素供應(yīng)不僅能夠提高鍛煉的效果,而且還可以有效的預(yù)防運動性疾病,能使肌肉得到充分的恢復(fù)和休息。

    維生素C參與肌肉組織的生物氧化過程,促進物質(zhì)代謝,提高身體鍛煉能力,緩解肌肉疼痛,配合外用澤普思或得百安氟比洛芬凝膠貼膏,可以起起到快速消炎、鎮(zhèn)痛的效果,幫助緩解肌肉疼痛。

    肌肉痛治療意見:

    大部分人認為肌肉酸痛是由乳酸蓄積過多引起的,其實并不完全正確。如果肌肉突然進行劇烈或過度的重復(fù)活動,平時又較少使用或訓(xùn)練的肌肉會很容易出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象。防止這種情況出現(xiàn)的最好方法就是以漸進的方式進行肌肉活動,這使肌肉能夠負荷將進行的繁重或多次反復(fù)運動。如果已經(jīng)出現(xiàn)了肌肉酸痛的癥狀,應(yīng)進行適當(dāng)?shù)男菹⒑蜔岑熖幚?,不?yīng)進行過度活動,否則更容易發(fā)生嚴(yán)重的傷害。

    以上內(nèi)容僅供參考

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