拔罐后的注意事項(xiàng)通常有注意保暖、適當(dāng)休息、適當(dāng)補(bǔ)水、避免立即洗澡、避免撓抓患處等，應(yīng)積極配合。
1、注意保暖：
在拔罐時(shí)因?yàn)樾枰獙⒐摅w吸在皮膚上，所以拔罐后很有可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)發(fā)紅的現(xiàn)象，同時(shí)也會導(dǎo)致皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，此時(shí)需要做好保暖工作，以免寒風(fēng)入侵，導(dǎo)致受涼。
2、適當(dāng)休息：
通常拔罐負(fù)壓過大，造成皮膚被吸附的面積較大，耗氣傷血，所以很容易產(chǎn)生疲勞的感覺，建議拔罐后適當(dāng)休息，還需要保持規(guī)律作息習(xí)慣，不要熬夜。
3、適當(dāng)補(bǔ)水：
拔罐后會因局部毛孔張開，出現(xiàn)出汗的情況，會蒸發(fā)體內(nèi)水分，所以需要適量補(bǔ)水，防止出現(xiàn)口干舌燥的情況。
4、避免立即洗澡：
拔罐力度較大，背后的紅印較多，說明毛孔張開，此時(shí)不建議立即洗澡，如果立即洗澡，一旦水溫過低，導(dǎo)致風(fēng)邪順著毛孔進(jìn)入人體內(nèi)，容易引起感冒。
5、避免撓抓患處：
如果拔罐后皮膚表面出現(xiàn)水皰，應(yīng)避免用手撓抓局部，以免水皰破潰，出現(xiàn)感染的情況。
拔罐時(shí)需要保持合適的體位，不建議隨意移動。
