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    兒童肥胖癥主要是采取教育治療、行為治療,而藥物治療的作用甚微,可通過采取以下具體方法對(duì)兒童肥胖癥加以治療:

    (1)改善不正確的喂養(yǎng)方法:乳兒添加谷類輔食不宜過早,牛奶加糖不要太多,少給孩子喝糖水和含糖量高的飲料,少給孩子吃油脂類食品,兒童宜少吃肥肉及含糖、含油過多的食品,每日須進(jìn)食定量的粗糧、蔬菜、水果,注意飲食平衡,盡量消除不利的環(huán)境因素。

    (2)增加運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)時(shí)間:每日安排一定時(shí)間的戶外活動(dòng),培養(yǎng)對(duì)體育的興趣。肥胖癥的患兒應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持體育鍛煉,如慢跑、打乒乓球、游泳和小兒減肥操等。

    (3)培養(yǎng)自控能力:對(duì)于患肥胖癥的兒童,要設(shè)法查明和消除造成孩子發(fā)胖的心理因素,若是孩子的肥胖由于對(duì)飲食的不合理觀念引起的,就設(shè)法扭轉(zhuǎn)過來。如果肥胖與應(yīng)激因素有關(guān),就設(shè)法將其消除,提高孩子對(duì)抗壓力的能力,主動(dòng)控制自己的食量,并改掉不良的伴食行為。

    (4)正強(qiáng)化法:制訂切實(shí)可行的近期減肥目標(biāo),一且達(dá)到給以物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

    (5)作息制度:遵守科學(xué)的作息制度,適度睡眠,勿貪睡,有輔助減肥作用。

    以上內(nèi)容僅供參考

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