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睡落枕了脖子疼可以通過物理方法、口服藥物的方式緩解疼痛。

1、物理方法：

患者睡落枕了脖子疼可以通過物理方法緩解疼痛感，比如熱敷、按摩、針灸、拔罐等，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以緩解患者脖子附近肌肉的緊張感，也可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，對于患者落枕脖子疼痛的癥狀可以起到緩解作用。

2、口服藥物：

若患者落枕脖子疼痛較為嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，比如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等非甾體類抗炎藥物，可以消除患者局部腫脹，減輕局部組織炎癥，緩解患者脖子疼痛的癥狀。

患者在睡覺時(shí)要調(diào)整好睡姿，盡量采取仰臥睡姿，用有彈性的枕頭。同時(shí)，要注意肩頸部位保暖工作，以免受涼刺激頸部肌肉，出現(xiàn)局部肌肉痙攣的情況，使癥狀加重。

睡落枕了脖子疼怎樣緩解