跑完步腳后跟上面疼考慮是跟腱炎、骨刺的原因，可以根據(jù)原因選擇藥物治療、物理治療的方法緩解。
1、跟腱炎：
跟腱炎可能是慢性損傷或者鍛煉過(guò)多引起，而患者在跑步時(shí)會(huì)導(dǎo)致足部以及跟腱部位受力，使患者出現(xiàn)跑完步腳后跟上面疼的現(xiàn)象，局部還可能會(huì)出現(xiàn)腫脹，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物，可以緩解疼痛的癥狀，病情嚴(yán)重的患者也可以做腓腸肌延長(zhǎng)術(shù)治療。
2、骨刺：
骨刺一般是自我修復(fù)形成，可能和關(guān)節(jié)局部異常受力或者關(guān)節(jié)損害有關(guān)，一般不會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，如果壓迫了局部神經(jīng)以及肌腱就可能會(huì)引起疼痛感，導(dǎo)致跑完步腳后跟上面疼，可以使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療，也可以選擇超短波電療法、紅外線療法等物理方法治療，能夠達(dá)到止痛的作用。
患者要注意不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致疼痛加重。
